5 Tác nhân chủ yếu gây khó thụ thai ở phụ nữ

Khó thụ thai là tình trạng phổ biến hiện nay. Mặc dù cả 2 vợ chồng bạn khỏe mạnh bình thường, bạn không dùng biên pháp tránh thai,..Nhưng vẫn không thể mang thai. Vậy nguyên nhân là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này.

1. Bạn đang mắc bệnh liên quan đến phụ khoa và hệ nội tiết

– Hội chứng buồng trứng đa nang

Là tình trạng rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormon và kháng insulin; gây nên rất nhiều triệu chứng: Chu kì kinh không đều, không có kinh; rậm lông, mụn, thừa cân, rụng tóc, buồng trứng rất nhiều nang khi siêu âm…

Nguyên nhân là do buồng trứng không thể sản xuất các hormon theo đúng tỉ lệ bình thường; có thể dẫn đến trứng rụng thưa hoặc không rụng trứng; thường thể hiện qua tình trạng kinh nguyệt thưa (2-3 tháng hoặc vài năm mới có kinh một lần).

Phụ nữ bị buồng trứng đa nang thường là những người có sự gia tăng bất thường về nồng độ testosterone và LH; những chất này sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển của nang noãn.

Buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ (từ 6 – 10 nang < 10mm); do nang noãn không phát triển được; trứng không thể trưởng thành và không có hiện tượng rụng trứng làm giảm khả năng sinh sản.

– Lạc nội mạc tử cung ở buồng trứng:

là tình trạng tuyến niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài lòng tử cung. Sự hiện diện của khối lạc nội mạc làm thay đổi cấu trúc, giải phẫu buồng trứng và vùng chậu; ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

– Bệnh lý ống dẫn trứng:

Do tắc nghẽn ống dẫn trứng, ứ dịch ống dẫn trứng và viêm dính vùng chậu; các tình trạng này xuất hiện có thể do nguyên nhân về các bệnh lý phụ khoa đã mắc phải như: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, nhiễm trùng vùng chậu… Hoặc có tiền căn phẫu thuật vùng chậu.

– Dính buồng tử cung:

Hiện tượng thành tử cung phía trước và phía sau dính vào với nhau; do lớp đáy nội mạc tử cung bị tổn thương sâu được gọi là dính buồng tử cung.

Nguyên nhân gây dính buồng tử cung như nạo phá thai; phẫu thuật buồng tử cung, lao sinh dục.

Khi đó, nội mạc tử cung không thể tái tạo bình thường; dẫn đến khả năng làm tổ của trứng sau khi thụ thai bị ảnh hưởng hết sức nghiêm trọng.

– Suy buồng trứng sớm:

Là hiện tượng buồng trứng bị lão hóa trước tuổi; ngừng hoạt động chức năng ở phụ nữ từ sau tuổi dậy thì và trước 40 tuổi. Khi gặp tình trạng này; chị em sẽ có những biểu hiện hệt như phụ nữ lão hóa buồng trứng ở tuổi mãn kinh. Kéo theo đó chính là chu kỳ kinh nguyệt bất thường, loãng xương, trầm cảm, lo âu và nguy hiểm nhất là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh.

– U xơ tử cung (UXTC):

Là loại u lành tính thường thấy nhất của tử cung. Khối u hình thành từ cơ trơn của tử cung. Hầu hết phụ nữ phát triển bệnh này trong độ tuổi sinh sản.

Phần lớn UXTC không ảnh hưởng đế khả nang mang thai. Ước tính khoảng 5 – 10% phụ nữ có UXTC bị hiếm muộn.

Những khối u có kích thước lớn; hoặc  ở những vị trí bất thường như dưới niêm mạc hoặc gần ống dẫn trứng sẽ gây khó thụ thai.

– Các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể khiến tổn thương tử cung; ống dẫn trứng, làm hạn chế khả năng sinh sản. Nhiễm trùng cũng ngăn cản khả năng của phôi cấy vào tử cung; gây ra sảy thai sớm.

– Rối loạn nội tiết:

Do cơ thể không sản xuất đủ hormone liên quan đến quá trình mang thai; làm suy giảm chất lượng trứng; trì trệ sự rụng trứng cũng như suy yếu khả năng phôi thai cấy vào nội mạc tử cung. Một số bệnh lý gây rối loạn hệ thống nội tiết sinh sản phổ biến là rối loạn chức năng tuyến giáp, tuyến thượng thận, bệnh đái tháo đường.

2. Căng thẳng( Stress) cũng là nguyên nhân gây khó thụ thai

Căng thẳng (stress) luôn là một rào cản rất lớn trong quá trình mang thai. Khi bạn phải lo âu, thường xuyên căng thẳng, nồng độ cortisol trong máu tăng cao, tác động tiêu cực đến sự rụng trứng và khả năng sinh sản.

Chính vì mang thai thực sự là một bất ngờ không thể được lên kế hoạch được, do vậy hãy chậm rãi, bình tĩnh, thư giãn tối đa, đừng vội vàng. Ngay cả một cặp vợ chồng bình thường, khỏe mạnh vẫn mất khoảng một năm để mang thai.

Nếu có ít nhất sáu tháng trôi qua mà bạn không có kinh nguyệt đều đặn hoặc bạn không chắc mình có rụng trứng hay không thì nên nhờ đến sự trợ giúp từ bác sĩ sản phụ khoa sớm.

3. Lối sống không lành mạnh làm giảm khả năng thụ thai

Nếu bạn đang có thói quen uống rượu, hút thuốc hoặc dùng chất kích thích trong khi đang muốn mang thai? Thì bạn hãy dừng việc này ngay lập tức bởi vì chính các tác nhân này gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn. Không những thế, chúng còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu, dễ gây dị tật bẩm sinh.

Theo đó, cần phải bỏ tất cả các thói quen xấu và hãy hành động như thể bạn đã mang thai. Có một lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao không chỉ giúp cho bạn có một sức khỏe tốt mà còn sẵn sàng cho việc sinh con, làm mẹ.

4. Khó thụ thai do quan hệ sai thời điểm

Nhiều chị em cho rằng càng quan hệ nhiều thì càng dễ có thai nhưng sự thật không phải như vậy. Nếu làm vậy bạn có thể vô tình làm cạn kiệt số lượng tinh trùng của đối tác.

Do người phụ nữ xác định sai thời điểm rụng trứng. thường thì rụng trứng xảy ra vào giữa chu kì đối với những bạn có kì kinh nguyệt đều 28-30 ngày.Và quy LuẬt này rất dễ gây nhầm lẫn với các bạn có chu kì không đều.

Một sai lầm phổ biến khác là không tính được ngày đầu tiên thực sự của chu kỳ. Đó là ngày đầu tiên là bạn thấy máu kinh ra ngoài, không phải ngày hôm sau hay ngày hôm trước.

Khi xác định được thời điểm rụng trứng chính xác, bạn chỉ cần giao hợp mỗi ngày trong giai đoạn dễ thụ thai nhất, tức là quanh thời điểm rụng trứng. Những ngày còn lại, chu kỳ nên dãn cách ra và chủ yếu là thư giãn cùng với nhau.

Sau khi quan hệ bạn nên kê gối dưới mông( hoặc nâng cao hông lên) giữ khoảng 15-20 phút cũng sẽ làm tăng khả năng thụ thai.

5. Vệ sinh vùng kín sai cách 

Thụt rửa âm đạo thường xuyên là hiện tượng khá phổ biến của các chị em phụ nữ, đó hoàn toàn không phải là một ý tưởng tốt khi bạn đang muốn mang thai. Nguyên nhân là vì các sản phẩm dùng để thụt rửa có thể hoạt động như một chất diệt tinh trùng. Hơn nữa, các hóa chất này làm thay đổi độ pH âm đạo, phá vỡ môi trường tự nhiên của âm đạo và cả tử cung của bạn, khiến việc bám dính của phôi cũng gặp khó khăn.

Thụt rửa vùng kín ngày sau khi quan hệ cũng là tình trạng gây khó thu thai. Có rất nhiều bằng chứng cho thấy việc thụt rửa âm đạo sẽ làm quá trình thụ thai diễn ra khó khăn hơn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 30% phụ nữ thụt rửa âm đạo có ít cơ hội mang thai hơn so với những phụ nữ khác.

Tham khảo thêm:

1.Viêm phụ khoa và những điều mẹ bầu cần biết

2.Dấu hiệu cảnh báo bận đang mắc bệnh phụ khoa