8 Lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai mẹ bầu nên biết

Hoạt động tình dục khi mang thai đem lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho cả mẹ và bé. Quan hệ tình dục đúng và sự hưng phấn giúp bà bầu giải tỏa ức chế, giải tỏa stress khi mang thai, ngoài ra nó còn đem lại rất nhiều lợi ích khác cho mẹ bầu chúng ta cùng tìm hiểu kĩ hơn ở bài viết dưới đây nhé !

1. Giúp ngủ ngon hơn

Quan hệ tình dục giúp mẹ bầu được thư giãn, thoải mái, hỗ trợ làm giảm căng thẳng và stress. Nhiều nghiên cứu còn ghi nhận, những rung chuyển khi quan hệ tình dục có thể ru bé ngủ, khiến em bé trong bụng mẹ ít cựa quậy hơn.

2. Giảm đau và khó chịu

Cực khoái là cảm giác có thể thúc đẩy giải phóng oxytocin. Đây là một loại hormone có tác dụng làm tăng khả năng của cơ thể. Sau khi quan hệ tình dục, mẹ bầu thường ít bị làm phiền bởi chứng đau nhức hay tê chân do chuột rút.

3. Cải thiện khả năng miễn dịch

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc giải phóng hormone oxytocin còn giúp cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Làm tăng hàm lượng các kháng thể IgA trong cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch.

4. Đốt cháy calo – kiểm soát cân nặng

Khi mang thai, mẹ bầu thường có xu hướng lười vận động. Điều này làm tăng hàm lượng calo dư thừa trong cơ thể. Mặc dù không hỗ trợ được nhiều nhưng quan hệ tình dục cũng có thể giúp ích.

5. Hạ huyết áp

Huyết áp cao có thể liên quan tới tiền sản giật do biến chứng thai kỳ. Tin vui cho mẹ bầu là quan hệ tình dục có khả năng hỗ trợ làm ổn định huyết áp.

6. Tăng khoái cảm

Mang thai làm tăng sản sinh 2 loại hormone trong cơ thể là estrogen và progesteron. Vì vậy, khi hormon estrogen được sản sinh trong cơ thể, máu lưu thông nhiều hơn trong vùng chậu, do đó, khiến phụ nữ cảm thấy phấn khích hơn

7. Cải thiện lưu thông máu

Phụ nữ mang thai thường trở nên “lười biếng” và chậm chạp. Tuy nhiên, “yêu” trong thời kỳ này có thể phục hồi các hoạt động của cơ thể bằng việc giải phóng các hormone và cũng đảm bảo cho lưu thông máu thích hợp khắp cơ thể do vậy rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.

8. Cải thiện tâm trạng

Cực khoái giải phóng các endorphin khiến cho mẹ và thai nhi cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn, không bị ảnh hưởng của những thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mang thai.