9 cách trị ho hiệu quả cho mẹ bầu

Có rất nhiều cách trị ho cho bà bầu nhưng các chuyên gia khuyến khích nên ưu tiên lựa chọn các bài thuốc dân gian, hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc Tây y vì không an toàn cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số cách chữa ho cho mẹ bầu đơn giản, hiệu quả.

1. Cách trị ho cho bà bầu bằng quất và mật ong

Quất chưng mật ong là một trong những cách trị ho cho bà bầu rất tốt giúp diệt khuẩn, chống viêm và giảm đờm. Trong quất có nhiều vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể đồng thời giảm cơn ho, cải thiện tình trạng đau họng, nghẹt mũi.

• • • Quất rửa sạch với nước muối sau đó bổ làm đôi, giữ nguyên hạt
    • Đổ mật ong vào ngâm với quất sau đó hấp cách thủy 20 phút
    • Để nguội bớt rồi lấy phần nước uống. Bạn cũng có thể ngậm quất để tăng thêm hiệu quả trị ho

2. Chanh, mật ong, gừng

Gừng có đặc tính chống viêm, tiêu độc, tạo điều kiện cho việc loại bỏ đờm. Chanh rất giàu vitamin C giúp cải thiện khả năng phòng vệ của cơ thể và giúp chống nhiễm trùng

• • • Chuẩn bị 5 muỗng canh mật ong, 1 củ gừng, 1 quả chanh, nửa ly nước
    • Cắt chanh thành 4 phần, gừng thái thành lát mỏng
    • Cho các nguyên liệu vào nồi đun đến khi sôi thì tắt bếp để nguội
    • Lọc nước để uống 1 muỗng 2 lần mỗi ngày

Tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá nhiều gừng.

3. Húng chanh và mật ong

Húng chanh có tác dụng thư giãn đường hô hấp và mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng. Cách trị ho cho bà bầu bằng húng chanh và mật ong được thực hiện như sau:

• • • Húng chanh rửa sạch
    • Đổ mật ong vào ngâm với húng chanh sau đó hấp cách thủy 20 phút
    • Để nguội bớt rồi lấy phần nước uống.

4. Lá hẹ hấp mật ong

Bài thuốc mật ong hấp lá hẹ giúp giảm ho, viêm họng, khan tiếng hữu hiệu.

• • • Các mẹ lấy 5 nhánh lá hẹ rửa sạch để ráo nước, rồi thái nhỏ, cho vào bát
    • Cho mật ong vào ngập lá, trộn đều, sau đó đem hấp hoặc đun cách thủy đến khi lá hẹ nhừ
    • Để ấm rồi uống 3 lần/ngày, mỗi lần 3 thìa cà phê

Mẹ không được nuốt ngay mà phải ngậm trong miệng tầm 5 giây để nước trôi dần vào cuống họng.

5. Cách trị ho cho phụ nữ mang thai bằng lê hấp với đường phèn

Lê hấp đường phèn không chỉ trị ho cho bà bầu tốt mà còn có thể sử dụng được với nhiều đối tượng khác, trong đó có trẻ em. Lê có vị ngọt chua, mát giúp nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả. Cách làm như sau:

• • • Rửa sạch lê bằng nước muối, giữ nguyên vỏ
    • Thái lê thành hạt lựu rồi cho vào bát, thêm vài lát gừng thái mỏng và đường phèn
    • Hấp lê trong 30 phút sau đó tắt bếp để cho nguội bớt
    • Chắt phần nước để uống mỗi ngày 3 lần giúp bà bầu giảm đau họng, giảm ho nhanh chóng

6. Cách trị ho cho mẹ bầu bằng siro hành tây và mật ong

Các tinh chất mà hành tây tiết ra có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt trong khi đó mật ong có tác dụng làm ấm cổ họng, diệt khuẩn tốt. Kết hợp hành tây và mật ong là cách trị ho cho bà bầu an toàn, hiệu quả.

• • • Nguyên liệu cần có là 1 củ hành lớn và mật ong
    • Thái hành tây thành các lát mỏng bỏ vào nồi
    • Trộn mật ong với hành tây
    • Đậy nắp đun nhỏ lửa trong khoảng 40 phút
    • Để nguội và bảo quản trong chai thủy tinh trong tủ lạnh
    • Sử dụng mỗi lần 1 muỗng, cứ sau 30 phút cho đến khi hết ho

7. Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng giữa bằng tỏi nướng

Tỏi là vị thuốc nổi tiếng với vị cay, tính ấm giúp sát trùng, kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch mẹ bầu và hỗ trợ chữa bệnh hô hấp như viêm họng, ho sổ mũi… Các mẹ chỉ cần dùng nước tỏi nướng uống vài lần sẽ được trị dứt điểm cơn ho vô cùng hiệu quả.

• • • Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị  2 tép tỏi nhỏ hoặc 1 tép lớn nguyên vỏ
    • Sau đó gói vào trong miếng giấy bạc nhiều lớp
    • Nướng trong lò vi sóng/ trên bếp than trong vòng 20 giây đến khi mùi thơm dậy lên
    • Để nguội một chút, mẹ có thể bóc bỏ lớp giấy bạc và vỏ tỏi rồi đem đi nghiền
    • Cuối cùng, mẹ cho thêm 1 ít nước vào để tỏi hòa tan ra
    • Uống 3 lần/ ngày để cổ họng bớt đau, giảm triệu chứng ho nhanh chóng

8. Cách trị ho cho bà bầu bằng trà bạc hà

Trong bạc hà có chứa axit rosmarinic có tác dụng giảm viêm, ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, virus gây ho và cách bệnh về đường hô hấp khác. Một ly trà bạc hà vào mỗi buổi sáng giúp làm dịu cổ họng, thông mũi, long đờm, giảm ho cho bà bầu. Ngoài ra trà bạc hà cũng có tác dụng khi bà bầu bị nghén.

• • • Rửa sạch lá bạc hà, vò nhẹ cho lá tiết tinh dầu rồi cho vào ly
    • Đổ nước đun sôi vào ngâm bạc hà trong 10 phút
    • Khi uống bạn thêm chút đường để tạo vị ngọt và uống khi trà còn ấm để có tác dụng tốt nhất
    • Có thể thêm vài lát gừng để giảm buồn nôn

9. Cách trị ho cho mẹ bầu bằng cháo tía tô

Một trong những cách trị ho cho bà bầu đơn giản là ăn cháo tía tô nóng với một chút tiêu. Mẹ bầu bị ho do cảm cúm nên ăn tía tô vì có tác dụng giảm đờm, tán phong hàn và an thai. Một bát cháo nóng có tía tô, tỏi và tiêu sẽ giúp giảm đau họng, giải cảm và giúp bà bầu sớm khỏe lại. Cách nấu cháo tía tô như sau:

• • • Nguyên liệu gồm gạo, tía tô, tỏi, trứng gà, tiêu
    • Gạo ngâm qua đêm cho mềm sau đó nấu thành cháo với nước hầm xương
    • Tỏi và tía tô rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào cháo
    • Đập trứng vào bát rồi cho cháo nóng vào khuấy đều
    • Ăn khi còn nóng sẽ rất ngon và có tác dụng trị ho

Nếu tình trạng ho không thuyên giảm trong khoảng 3 ngày hoặc các triệu chứng khác như sốt, đổ mồ hôi và ớn lạnh thì bà bầu nên trao đổi với bác sĩ sản khoa vì đây có thể là dấu hiệu của các tình trạng nhiễm trùng, có thể phải dùng đến kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là 9 cách trị ho cho bà bầu tại nhà. Mẹ bầu có thể áp dụng những cách này để giảm những cơn ho khó chịu, giảm đau họng, buồn nôn. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ là địa chỉ khám thai và khám các bệnh phụ khoa uy tín tại Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội… sẽ theo dõi và thăm khám để các chị em yên tâm về thai kỳ và sức khỏe của mình. Để đặt lịch khám, quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.