Bí tiểu sau sinh phải làm sao?

Theo thống kê, có tới hơn 13% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng không thể đi tiểu dù có cảm giác rất buồn tiểu. Đây chính là biểu hiện của Bí tiểu sau sinh - một trong những biến chứng thường gặp, nhất là khi sinh qua ngả âm đạo. 

1. Tìm hiểu về bí tiểu sau sinh

Thông thường, trong khoảng 8h sau sinh, hầu hết sản phụ đều có thể đi tiểu ít nhất là một lần. Nếu gặp phải tình trạng nước tiểu trong bàng quang >150ml khi sau sinh đã 6h mà sản phụ vẫn chưa thể đi tiểu thì được chẩn đoán là chứng bí tiểu sau sinh.

Phụ nữ gặp phải tình trạng này sẽ có những biểu hiện: căng tức vùng bụng dưới, cảm giác rất buồn tiểu nhưng không thể đi tiểu hoặc tiểu ngắt quãng, mỗi lần chỉ tiểu được rất ít dù vẫn còn cảm giác buồn tiểu, cầu bàng quang căng khi thăm khám, mức độ căng tức ngày càng tăng dần. 

Tuy không phải tình trạng nguy hiểm nhưng biến chứng này có thể gây ra cảm giác không thoải mái và bất tiện cho sản phụ, đặc biệt trong thời điểm mà cơ thể đang rất mệt mỏi và cần hồi phục.

2. Nguyên nhân nào dẫn đến bí tiểu sau sinh?

Tình trạng rối loạn đường tiểu sau sinh có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Quá trình chuyển dạ kéo dài có thể khiến thai nhi chèn ép lên các cơ quan vùng chậu như cổ bàng quang, niệu đạo gây ứ đọng nước tiểu và khiến bàng quang căng giãn. Tình trạng bàng quang căng giãn quá mức, kéo dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng co bóp, mất trương lực, mất phản xạ đi tiểu và dẫn đến bí tiểu sau sinh 
• Trường hợp rạch tầng sinh môn khi sinh, khi khâu lại, vết thương sưng phù khiến mẹ đau không thể rặn tiểu
• Thai phụ mắc chứng thiếu máu hoặc bị mất máu nhiều sau sinh có thể gây chèn ép ở khoang bụng khiến việc đi tiểu trở nên khó khăn 
• Với trường hợp thai phụ đẻ mổ, thuốc gây tê tuỷ sống chứa Bupivacaine và Fentanyl có thể gây tác dụng bí tiểu. Do đó, cần theo dõi tình trạng cho đến khi hết thuốc tê
• Các thủ thuật mổ lấy thai được thực hiện không đúng kỹ thuật hay quá thô bạo cũng có thể là nguyên nhân gây dập bàng quang và bí tiểu sau sinh
• Bên cạnh đó, trường hợp thai to, thai phụ có nhiễm trùng đường tiết niệu hay quá trình chuyển dạ kéo dài cũng là những yếu tố nguy cơ gây bí tiểu.

3. Mẹ có thể làm gì để cải thiện tình trạng bí tiểu?

Bí tiểu kéo dài không được điều trị có thể gây viêm bàng quang, niệu đạo, suy yếu chức năng thận và liệt dây thần kinh bàng quang,... Do đó, nếu đang nghi ngờ gặp phải tình trạng này, mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau:

• Tập đi tiểu để tạo phản xạ, đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu
• Tập ngồi tiểu ở tư thế tự nhiên, thoải mái kết hợp vận động nhẹ nhàng
• Cho vùng kín tiếp xúc với nước ấm để kích thích cảm giác buồn tiểu
• Chườm ấm vùng bụng dưới, uống nước ấm
• Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh nhiễm trùng

Sau khi sinh 8 tiếng, nếu đã cố gắng đi tiểu mà vẫn không được, mẹ cần liên hệ ngay với bác sỹ để có các biện pháp can thiệp khác như thông tiểu hay điều trị bằng thuốc.

4. Tư thế ngồi tiểu đúng mẹ cần biết

Tư thế ngồi tiểu đúng sẽ giúp mẹ xả hết nước tiểu ra khỏi bàng quang, tránh tình trạng ứ đọng nước tiểu gây khó chịu, nhất là các mẹ sau sinh có dấu hiệu bí tiểu.

• Ngồi hơi cúi về phía trước, chân nên đặt trên một chiếc ghế thấp và tạo với lưng thành một góc 35 độ
• Hai chân dang rộng bằng vai và đặt khuỷu tay lên đùi
• Duy trì hơi thở và tâm trạng thoải mái khi đi tiểu
• Nên tập trung vào việc đi tiểu, tránh sử dụng điện thoại

Để đặt lịch siêu âm và theo dõi thai kỳ tại Phòng khám 43 Nguyễn Khang quý khách có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ zalo: 0342318318 để được hướng dẫn.

Ở Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Hưng Yên, Bắc Ninh, Bắc Giang, Yên Bái, Lào Cai siêu âm thai và khám phụ khoa ở đâu? 

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang tự hào là đơn vị uy tín trong chăm sóc sản, phụ khoa. Không chỉ thu hút các mẹ bầu và các chị em tại Hà Nội tới thăm khám mà còn là địa chỉ được rất nhiều các chị em ở khu vực miền Bắc như Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hoà Bình, Bắc Ninh, Bắc Giang, Hưng Yên, Phú Thọ, Yên Bái, Lào Cai,... quan tâm và tin tưởng.