Các vấn đề gây khó chịu thường gặp của thai phụ

Thai phụ sẽ trải qua nhiều triệu chứng khó chịu và mệt mỏi khi mang thai. Một vài dấu hiệu chỉ thoáng qua và xảy ra trong những tuần đầu, một số triệu chứng khác kéo dài hơn và xuất hiện gần thời điểm chuyển dạ. Sau đây là các vấn đề gây khó chịu thường gặp củ thai phụ.

1. Buồn nôn, nôn

Thường xuất hiện khoảng từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 7 tuổi thai, sau đó giảm dần và tự mất đi. Nguyên nhân có thể do lượng HCG, progesterone…cao trong máu mẹ. Tăng nhu động dạ dày, căng thẳng tâm lý cũng gây mệt, buồn nôn, nôn.

Xử trí bằng cách khuyến khích thai phụ ăn nhiều lần lượng ít với thức ăn khô, tránh để dạ dày trống, thư giãn. Điều trị với vitamin B6 nếu cần thiết. Thuốc chống ói là phương pháp cuối cùng. Nghén nặng là tình trạng nôn ói rất nhiều dẫn đến rối loạn nước, điện giải, xuất hiện Ketone trong nước tiểu… Tình trạng này cần phải điều trị bù nước, điện giải để tránh toan máu.

2. Ăn gở

Một số rất ít người có thai thích ăn những thứ không phải là thức ăn như đất sét, bột hồ vải…những thứ không có chất dinh dưỡng mà có thể gây độc. tại sao có hiện tượng này? Người ta chưa tìm ra nguyên nhân, nhưng có ý kiến cho rằng có thể họ bị thiếu chất sắt. Do đó bên cạnh việc giải thích cho bệnh nhân để họ đừng tiếp tục ăn như vậy nên kiểm tra thiếu máu thiếu sắt. Chất trích tinh belladon 8-15mg uống 4 lần một ngày có thể điều trị.

3. Nám mặt, tăng sắc số da

Là các thay đổi thường gặp do thay đổi nội tiết trong thai kỳ. Nổi mẩn ngứa ở da có thể do dị ứng với các yếu tố thức ăn, thời tiết, mồ hôi…

4. Đau khớp, trằn nặng vùng chậu

Thường do tăng chất nội tiết relaxin từ nhau thai làm giãn khớp vệ, khớp hông chậu. Có thể dùng đai vùng hông, nằm nghỉ để giảm đau.

Khi có thai cột sống thắt lưng và cổ bị tăng độ cong để giữ thăng bằng khi bụng lớn lên. Thay đổi này có thể gây đau lưng. Dùng đai nâng bụng, thuốc giảm đau tại chỗ, xoa bóp cơ lưng có thể làm cho thai phụ dễ chịu.

5. Vọp bẻ

Có thể do giảm lượng calcium huyết thanh hay tăng lượng phosphorus huyết thanh. Điều trị triệu chứng bằng xoa bóp, duỗi nhẹ chân, tránh căng cơ đột ngột như duỗi chân khi ngủ dậy. Có thể dùng thuốc uống, hay sữa tăng calcium không chứa calcium phosphate. Aluminum hydroxide gel, 8ml uống 3 lần một ngày trước bữa ăn giúp giảm hấp thu phosphorus, tăng hấp thu calcium.

6. Tê bì ngón tay, mất cảm giác ở tay

Làm cho khó cầm giữ đồ vật, xuất hiện vào khoảng 5% các thai phụ. Dị cảm này thường xuất hiện vào ban đêm, sáng sớm trong khi có thai và thỉnh thoảng còn tồn tại một thời gian sau sinh. Hiện tượng này là do khớp vai bị lỏng, ép vào tùng thần kinh cánh tay.

7. Dãn tĩnh mạch

Thường gặp ở chân, âm hộ do tử cung lớn chèn ép lên tĩnh mạch chi dưới. Khi đau đột ngột, khu chú ở chân nên tìm xem có bị thuyên tắc tĩnh mạch sau không. Mang vớ thun, kê cao chân để giảm dãn tĩnh mạch chân.

8.Thể dục

Thai phụ vẫn có thể tập thể dục, chơi các môn thể thao nhẹ, không phải gắng sức như yoga, aerobic cho người có thai, đi bộ, bơi…

9. Nằm ngủ

Khi thai lớn, tư thế nằm ngửa có thể gây ra hội chứng hạ huyết áp tư thế. Phòng ngừa bằng cách nằm ngửa, nếu bị khó chịu khi đang nằm ngửa thì nằm nghiêng.

10. Giao hợp

Tuyệt đối không giao hợp khi có tiền sử sinh non, chảy máu trong khi mang thai, rau tiền đạo. Cần cho thai phụ biết biệt giao hợp có thể gây sẩy thai, nên ở những người tùng bị sẩy thai, đau bụng, hay chảy máu sau giao hợp thì nên tránh.

11. Phòng ngừa té

Trong nhà tắm, cầu thang do thai phụ khó giữ thăng bằng vào cuối thai kỳ.

Mang thai là một quá trình quan trọng đối với tất cả mọi người mẹ. Khi mang thai, phụ nữ sẽ gặp rất nhiều khó khăn, khó chịu. Mọi thứ sẽ trở nên rất mệt mỏi, căng thẳng khi có một bất thường nào đó xảy ra. Do vậy bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đáng lo ngại, hãy trình bày sớm với bác sĩ sản khoa.

Nguồn tham khảo: Sách sản khoa- Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội… sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch khám quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.