Các yếu tố nguy cơ gây vô sinh ở nữ giới

Theo ước tính, tỷ lệ vô sinh hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay đang có xu hướng ngày càng tăng cao, lên đến 7,7%. 

1. Vô sinh là gì?

Vô sinh được hiểu là tình trạng vợ chồng mong muốn có con, chung sống với nhay bình thường, quan hệ tình dục trung bình 2-3 lần/tuần, không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào nhưng vợ sau 1 năm(dưới 35 tuổi) và 6 tháng (trên 35 tuổi) vẫn chưa có thai.

Có hai dạng vô sinh ở cả nam và nữ:

• • • Vô sinh nguyên phát: Là tình trạng nam nữ quan hệ bình thường; không tránh thai nhưng chưa từng có thai lần nào.
    • Vô sinh thứ phát: Là đã từng mang thai nhưng sau đó muốn sinh tiếp mà không có thai lại lần nào nữa.

2. Yếu tố nguy cơ gây vô sinh nữ

Một số yếu tố có thể khiến bạn có nguy cơ vô sinh cao hơn những người phụ nữ khác:

Tuổi tác:

Chất lượng và số lượng trứng ở phụ nữ sẽ bắt đầu suy giảm khi tuổi càng cao dần. Từ năm 35 tuổi, tỷ lệ mất nang trứng, dẫn đến số noãn phóng thích từ mỗi chu kỳ trở nên ít hơn và giảm chất lượng. Điều này làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn cũng như làm tăng nguy cơ sảy thai.

Hút thuốc:

Khói thuốc lá chứa các chất độc hóa học ảnh hưởng đến cổ tử cung và ống dẫn trứng. Hơn thế nữa, hút thuốc còn làm tăng nguy cơ sảy thai và thai ngoài tử cung. Đây cũng được cho là nguyên nhân gây lão hóa sớm buồng trứng của bạn và làm cạn kiệt số lượng trứng. Chính vì thế, cần phải ngừng hút thuốc trước khi bắt đầu điều trị hỗ trợ sinh sản.

Cân nặng: 

Thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng. Chỉ khi có một chỉ số khối cơ thể khỏe mạnh (BMI); người phụ nữ có thể tăng tần suất rụng trứng và nâng cao khả năng mang thai.

Các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa: 

Các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục như chlamydia, lậu có thể làm tổn thương ống dẫn trứng.

Rượu:

Rượu cũng là một yếu tố gây khó thụ thai. Vậy nên, cần tiết chế lượng rượu uống vào nếu mong muốn có thai.

3. Các phòng ngừa vô sinh ở nữ giới

Nếu bạn có kế hoạch mang thai trong tương lai, việc tham khảo những lời khuyên sau đây sẽ giúp tối ưu hóa khả năng sinh sản cho bạn:

Duy trì cân nặng lý tưởng: 

Phụ nữ thừa cân và thiếu cân có nguy cơ rối loạn rụng trứng. Tuy nhiên, nếu bạn cần giảm cân, hãy tập thể dục vừa phải. Việc tập luyện vất vả, cường độ cao hơn năm giờ một tuần cho thấy là có liên quan đến sự giảm rụng trứng.

Bỏ hút thuốc lá: 

Thuốc lá có nhiều tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, chưa kể đến sức khỏe tổng quát của bạn và sức khỏe của thai nhi. Nếu bạn có thói quen hút thuốc và đang mong muốn mang thai, hãy lên kế hoạch từ bỏ thuốc lá ngay bây giờ.

Tránh uống rượu: 

Dùng nhiều thức uống có cồn hay sử dụng rượu mạnh có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản. Đồng thời, bất kỳ việc sử dụng rượu đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi về sau. Nếu bạn dự định có thai, hãy tránh uống rượu và đừng uống rượu khi đang mang thai.

Giảm căng thẳng:

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng có stress tâm lý sẽ có kết quả đáp ứng kém hơn khi điều trị vô sinh. Nếu bạn mong muốn mang thai, hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái và điều này sẽ đến một cách tự nhiên trước khi quyết định điều trị can thiệp

Vô sinh là một trong những vấn đề khó khăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc của các gia đình. Để đăng ký khám vô sinh, sản phụ khoa tại phòng khám 43 Nguyễn Khang bạn có thể truy cập website: DK.SAN43NGUYENKHANG.VN; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.