Cách dùng men vi sinh cho bà bầu hiệu quả

Bà bầu có nhiều sự thay đổi về hormone và nội tiết tố do đó phụ nữ mang thai cần phải được bổ sung đầy đủ các vi chất vitamin. Men vi sinh là dạng sinh vật sống mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường thai kỳ, cải thiện hệ tiêu hóa phòng ngừa nguy cơ sinh non.

Tại sao cần bổ sung men vi sinh cho bà bầu

Men vi sinh cải thiện được tình trạng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu 

Khi mang thai, bà bầu thiếu hụt về vi chất dinh dưỡng do đó thường gặp các tình trạng như: rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ... Những biểu hiện hay gặp nhất của hệ tiêu háo ở bà bầu đó là:

• Đầy hơi, chướng bụng.
• Táo bón
• Ợ nóng
• Khó tiêu
• Đi ngoài phân sống

Khi có những triệu chứng này việc sử dụng men vi sinh cho bà bầu là phương án tối ưu nhất hiệu quả và lành tính nhất. Men vi sinh là sản phẩm chứa các lợi khuẩn tốt cho đường ruột giúp hệ vi sinh đường ruột được cân bằng dẫn đến tiêu hóa và hấp thụ thức ăn nhanh hơn. Bên cạnh đó men vi sinh còn có những công dụng khác đối với bà bầu:

• Cải thiện táo bón: Trong suốt quá trình mang thai bà bầu phải bổ sung nhiều các loại vitamin và khoáng chất sắt, calci, acid folic, ... đây là những chất đều gây nóng do đó bà bầu rất dễ bị táo bón. Sử dụng men vi sinh sẽ làm mềm phân, tăng kích thích nhu động ruột giúp bà bầu cải thiện nhanh chóng tình trạng táo bón.
• Tăng cường hấp thu dinh dưỡng: Men vi sinh có tác dụng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa giúp cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể tăng cường tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng giúp mẹ khỏe và thai nhi phát triển bình thường.
• Tăng cường hệ miễn dịch cho em bé: Việc bổ sung men vi sinh giúp mẹ bầu cải thiện tiêu hóa từ đó khiến thai nhi phá triển tốt về sức khỏe, về hệ tiêu hóa từ khi trong bụng mẹ. Khi sinh con, đề kháng miễn dịch của mẹ truyền qua cho bé khi bé bú mẹ trực tiếp.

Sử dụng men vi sinh đúng cách cho bà bầu

Thai kỳ của phụ nữ sẽ chia thành 3 giai đoạn: Tam nguyệt cá thứ 1 (3 tháng đầu), tam nguyệt cá thứ 2 (3 tháng giữa), tam nguyệt cá thứ 3 (3 tháng cuối). Men vi sinh có thể sử dụng mọi thời điểm trong thai kỳ đặc biệt khi các bà bầu có các triệu chứng táo bón, rối loạn tiêu hóa có thể sửu dụng men vi sinh để cải thiện ngay tình trạng khó chịu.

Liều dùng khi sử dụng men vi sinh cho bà bầu

Mỗi ngày bà bầu cần bổ sung 2-5 tỷ lợi khuẩn 

Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của bà bầu để tư vấn việc sử dụng liều lượng men vi sinh hợp lý nhất. Mỗi ngày cơ thể bà bầu cần được bổ sung 2-5 tỷ lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm thiểu nhanh chóng triệu chứng táo bón, rối loạn tiêu hóa. Các bà bầu có thể bổ sung men vi sinh hàng ngày. 

Men vi sinh và đồ ăn không có kích ứng cũng như tương tác với nhau. Do đó, nếu bà bầu sử dụng men vi sinh thì không cần thiết phải kiêng bất kỳ loại thực phẩm nào. Tuy nhiên, men vi sinh không nên dùng chung với những đồ ăn cay nóng, đồ uống nóng dễ gây chết các lợi khuẩn.

Chọn men vi sinh phù hợp cho bà bầu

Men vi sinh cho bà bầu cần được lựa chọn kỹ càng 

Việc lựa chọn men vi sinh cho bà bầu là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm để chọn được loại men vi sinh tốt nhất cho thai kỳ. Bà bầu có thể lựa chọn men vi sinh theo những tiêu chí dưới đây:

• Đóng gói tiện lợi, dễ bảo quản: Đối với các sản phẩm men vi sinh vấn đề đóng gói rất quan trọng để có thể đảm bảo được chất lượng của men. Men vi sinh dành cho mẹ bầu sẽ có hai dạng dùng: dạng dung dịch và dạng viên mẹ bầu có thể lựa chọn.
• Dòng men vi sinh dành riêng cho mẹ bầu: Những sản phẩm men vi sinh dành cho mẹ bầu sẽ có dòng thông tin ghi “dành cho phụ nữ mang thai” để các mẹ có thể mua đúng dạng bổ sung cho thai kỳ.
• Sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng: Đây là yếu tố được đặt lên hàng đầu, các mẹ nên sử dụng men vi sinh có thương hiệu nguồn gốc, bảng thành phần rõ ràng.

Việc sử dụng men vi sinh trong quá trình mang thai giúp cho bà bầu cải thiện được hệ tiêu hóa nhạy cảm của mình đồng thời cũng giảm thiểu tình trạng nghén đặc biệt trong những tháng đầu thai kỳ. Để có một thai kỳ khỏe mạnh bà bầu cần phải thực hiện việc thăm khám theo đúng mốc phát triển của em bé và nhận được những lời chẩn đoán, tư vấn chính xác của các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa. Với đội ngũ bác sĩ siêu âm, khám sản phụ khoa chuyên nghiệp và có nhiều năm kinh nghiệm các mẹ bầu hãy yên tâm đặt lịch thăm khám thai kỳ tại phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội … Để đặt lịch khám thai, khám phụ khoa, siêu âm thai, ổ bụng, xét nghiệm máu quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.