Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bị tiểu đường thai kỳ?

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bị tiểu đường thai kỳ?

Hỏi:

Chào bác sĩ, hiện tại em đang mang thai tuần 29 em có làm nghiệm pháp dùng nạp glucose chỉ số lúc đói là 4.8 mmol/l, sau uống nước đường 1h 12 mmol/l, sau uống nước đường 2h 8 mmol/l. Bác sĩ kết luận em bị tiểu đường thai kỳ hướng dẫn điều chỉnh chế độ ăn sau 1 tuần tái khám. Vậy bác sĩ cho em hỏi trường hợp như của em là có bị nặng không ạ? Và có ảnh hưởng gì đến thai không ? Em rất lo lắng mong được bác sĩ giải đáp.

Chào bạn,

Đầu tiên, bạn cần biết về tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ. Hiện nay, ở Việt Nam chúng ta áp dụng tiêu chuẩn chẩn đoán dựa theo hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA 2016) cụ thể như sau:

Thai phụ sẽ được tiến hành một bước chẩn đoán bằng nghiệm pháp dung nạp Glucose uống 75 g Glucose, đo đường huyết tại 3 thời điểm - khi đói (nhịn qua đêm: 8 tiếng), 1h và 2h sau uống glucose. Chẩn đoán ĐTĐ nếu có ít nhất 1 giá trị bất thường, nghĩa là lớn hơn hoặc bằng 5,1 mmol/l (~ 92 mg/dL) khi đói; 10,0 mmol/l (~ 180 mg/dL) sau 1h và 8,5 mmol/l (~ 153 mg/dL) sau 2h.

Hiện tại bạn có 1 chỉ số vượt ngưỡng là đường huyết sau 1h 12mmol/l, nên kết luận bị ĐTĐ thai kỳ là đúng. Đái tháo đường thai kỳ không có nặng hay nhẹ, một khi mẹ bầu đã được chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ mẹ bầu nên áp dụng thay đổi chế độ ăn để điều chỉnh đường huyết về ngưỡng mục tiêu. Trong trường hợp khi mẹ bầu đã áp dụng chế độ ăn mà đường huyết vẫn ở ngưỡng cao mẹ sẽ cần sự can thiệp của thuốc để điều chỉnh đường huyết. Và mẹ đừng qqueen lịch đi khám với bác sĩ chuyên khoa nội tiết và kiểm tra đường huyết mao mạch theo hướng dẫn để đảm bảo đường huyết được duy trì trong ngưỡng mục tiêu nhé. 

Việc điều chỉnh chế độ ăn ngay từ thời điểm này là điều cần thiết. Bạn nên hạn chế các thức ăn, nước uống chứa nhiều đường đơn (hấp thu nhanh) như nước ngọt, bánh kẹo, sữa đặc.. giảm tinh bột, ăn giảm mỡ, tăng cường rau xanh, chất đạm, chất xơ và vitamin, calcium, sắt. Cần chia làm nhiều bữa ăn trong ngày (5- 6 bữa), tránh tình trạng ăn quá no hay quá đói. Tập luyện thể dục như đi bộ 15 – 30p mỗi ngày hoặc những bài tập chuyên biệt cho bà mẹ mang thai; luyện tập vừa phải, thường xuyên theo nhu cầu cá nhân; tăng cân vừa đủ, không tăng cân quá nhiều.

Kiểm soát đường huyết chặt chẽ. Thử đường huyết thường xuyên, thử đường có thể cả lúc đói lẫn sau ăn 1 giờ (sáng, trưa và tối) và trước đi ngủ. ĐTĐ ở phụ nữa mang thai và ĐTĐ thai kỳ dẫn đến nhiều nguy cơ cho thai nhi như dị tật bẩm sinh, thai to, kém phát triển trí tuệ, đa ối, xảy thai, chết lưu….

Nếu sau một thời gian điều chỉnh, luyện tập và theo dõi định kỳ, đường huyết của bạn được kiểm soát tốt thì bạn hoàn toàn an tâm về sức khỏe của bạn và thai nhi.

Điều bạn cần làm bây giờ là tuân thủ đúng lời khuyên của Bác sĩ, không nên lo lắng, phải giữ tinh thần thoải mái để mẹ và bé có sức khỏe tốt nhất.

Chúc bạn và thai nhi khỏe mạnh!

Ngoài những thông tin bài viết cung cấp ở trên các mẹ bầu hãy thường xuyên truy cập website san43nguyenkhang.vn và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho cả gia đình nhé.