Giải đáp thắc mắc về áo ngực mẹ bầu
13:30 - 07/07/2022 Lượt xem: 985 Tác giả: Kim Ngân
Trong quá trình khám thai, bác sĩ phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang nhận được rất nhiều câu hỏi thắc mắc của các mẹ bầu xoay quanh vấn đề mặc áo ngực. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến được bác sĩ tổng hợp về áo ngực mẹ bầu:
1. Nếu không ra đường có nhất thiết phải mặc áo ngực hay không?
Áo ngực có vai trò nâng đỡ cơ ngực và các mô vú giúp chúng không bị chảy xệ. Đối với phụ nữ mang thai, khi kích thước và khối lượng vòng 1 tăng lên, mặc áo ngực sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong các hoạt động và không bị “xồ xề” về mặt thẩm mĩ.
2. Khi mang thai có bắt buộc phải mặc áo ngực dành cho bà bầu hay không?
Trong giai đoạn mới mang thai, không bắt buộc mẹ bầu phải mặc áo ngực dành riêng cho bà bầu. Tuy nhiên, thời kì đầu do cơ thể tăng nội tiết, ngực của mẹ bầu thường nhạy cảm hơn. Nếu mẹ mặc áo ngực chật hoặc có gọng có thể gây đau. Điều đó là không tốt.
Áo ngực mẹ bầu được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai giúp phù hợp với sự thay đổi của vòng 1, giúp mẹ bầu mặc thoải mái mà vẫn có tác dụng nâng đỡ ngực được tốt nhất. Ngoài ra một số áo ngực mẹ bầu cũng được thiết kế phù hợp cho mẹ bầu sử dụng kết hợp sau sinh.
Vì vậy, lời khuyên của bác sĩ là nên chọn áo ngực sớm khi biết có thai để đẩm bảo sự thoải mái cho mẹ bầu.
3. Khi mua áo ngực bà bầu cần chú ý điều gì?
Điều quan trọng nhất mẹ bầu cần lưu ý đó là sự thoải mái
Sự thoải mái đến từ kích thước áo ngực phù hợp với size vòng 1 của người mẹ, giúp vòng 1 được nâng đỡ tốt hơn. Điều thứ 2 đến từ chất liệu vải áo không gây dị ứng. Và điều cuối cùng liên quan tới tẩm mĩ, kiểu dáng áo phù hợp với ngực giúp mẹ bầu thoải mái, tự tin khi diện ra ngoài
4. Có nhất thiết phải đổi áo ngực với từng tháng thai kỳ hay không?
Nếu mẹ bầu là người chú trọng về tính thẩm mĩ và cập nhật những kiểu dáng áo mới nhất để sử dụng thì điều này không có vấn đề gì cả, chỉ cần mẹ đảm bảo được sự thoải mái khi sử dụng áo ngực đó
Còn với đa số mẹ bầu khác, không nhất thiết phải đổi áo ngực liên tục theo từng tháng của thai kỳ. Vì thiết kế của áo ngực thường được may từ 3-5 nấc áo, khi ngực của mẹ bầu to lên, có thể chỉnh nấc để phù hợp với sự tăng kích thước của ngực.
Tuy nhiên, mẹ cũng nên chọn áo ngực theo từng quý 3 tháng 1 của thai kỳ để cơ thể luôn được thoải mái. Đồng thời, khi mua áo mới, mẹ bầu nên thử nấc nhỏ nhất của áo để khi ngực lớn hơn, có thể nới lỏng các nấc để đảm bảo sự thoải mái và sử dụng hết chức năng của áo.
5. Những lưu ý quan trọng khác khi chọn áo ngực bà bầu
Một chiếc áo ngực vừa vặn có thể điều chỉnh có thể khiến bạn thấy thoải mái hơn. Chọn áo không quá ôm sát ngực sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và không bị hạn chế.
Hãy mua chiếc áo ngực mẹ bầu thích, nếu không mẹ sẽ không cảm thấy hấp dẫn và không hài lòng. Có thể sẽ không mặc nó lần những lần tới gây lãng phí.
Khi thử áo, hãy chọn chiếc áo ôm vừa vặn ở phần dưới ngực chứ không nhô lên trên. Điều quan trọng là ngực của bạn được nâng đỡ gọn trong từng quả áo.
Nghiêng người về trước sao cho bầu ngực rơi trọn vào trong quả áo, thay vì kéo áo qua ngực rồi “nhét” ngực vào quả áo.
Lưng áo thường được may theo kích thước cơ thể. Ví dụ như số đo 34 hoặc 36 liên quan đến kích cỡ vòng ngực/lưng, và quả áo A-B-C… là số đo bầu ngực. Kích cỡ quả áo và lưng áo cần phải được ghi rõ trên nhãn riêng của mỗi chiếc áo ngực.
Tránh để ngực bạn bị đè bẹp trong chiếc áo ngực. Hai bên ngực cần được nâng đỡ riêng biệt và không bị ép dí vào nhau.
Chọn chiếc áo có phần lưng áo ở phía sau không cao hơn so với phần dây áo ở bên dưới bầu ngực. Nếu vậy, mẹ sẽ cần phải điều chỉnh dây áo ngắn lại và nâng đỡ ngực tốt hơn. Hãy nhớ quy tắc vàng này - nếu phía sau trượt lên thì phía trước tụt xuống - đó là một trong những quy tắc mặc áo ngực mà phụ nữ mang thai hay không đều biết!
Nếu dây áo hằn vào vai của mẹ, nó có thể quá hẹp và/hoặc quá dài và cần rút ngắn lại.
Chọn áo ngực của những hãng nổi tiếng. Với nhiều ngân sách cho nghiên cứu và phát triển, các sản phẩm của họ sẽ thoải mái và mặc bền hơn. Mặc dù giá cao hơn, về lâu dài vẫn có lợi hơn khi bạn mặc được lâu hơn.
Các áo ngực nên vừa vặn thoải mái sau khi cài móc. Nhớ tính đến những lúc bạn vươn tay, vươn vai, hít thở và những thay đổi (về cân nặng) trong thai kỳ từ tháng thứ tư trở đi.
Đừng mua áo cứng và chật với ý nghĩ bạn sẽ cố gắng “ních” vào cho vừa, bây giờ hay lúc cho con bú. Hãy sử dụng các móc áo, mắt áo và dây áo để chỉnh áo theo hình dáng và kích cỡ ngực. Miễn là mẹ có thể nhét một tay vào áo để đảm bảo còn chỗ để nới thêm nếu cần sau này.
Đảm bảo rằng chiếc áo vừa với mẹ bầu, không phải ngược lại.
Đối với những phụ nữ có ngực nhỏ, bạn có thể chọn loại áo ngực “ống” hoặc áo thun kèm áo lót cho bà bầu.
Mẹ có thể mặc áo thun không tay có kèm áo lót khi đi ngủ vì chúng không có móc áo và mắt áo có thể gây khó chịu khi nằm.
Thực tập việc cài và tháo phần nắp của áo. Phần này được thiết kế để bạn có thể dễ dàng sử dụng với một tay khi cho con bú. Nên đầu tư vào một chiếc áo tốt vì sau này bạn sẽ phải cài/tháo rất nhiều lần trong ngày.
Áo ngực cho bà bầu và áo ngực thông thường sử dụng cùng một chuẩn số đo.
Ngoài những thông tin bài viết cung cấp ở trên các mẹ bầu hãy thường xuyên truy cập website san43nguyenkhang.vn và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe trong quá trình mang thai. Để đăng ký khám mẹ bầu có thể truy cập TẠI ĐÂY, hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318
Tham khảo bài viết: Địa chỉ mua đồ lót cho mẹ bầu ở Hà Nội
