HƯỚNG DẪN MẸ BẦU CÁCH THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI
04:46 - 17/11/2020 Lượt xem: 294
Cử động thai là biểu hiện tình trạng sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết về ý nghĩa và cách theo dõi thai máy sao cho đúng. Vậy các mẹ bầu hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về cử […]
Cử động thai là biểu hiện tình trạng sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết về ý nghĩa và cách theo dõi thai máy sao cho đúng. Vậy các mẹ bầu hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về cử động thai nhé!
1. CỬ ĐỘNG THAI LÀ GÌ?
Cử động thai hay gọi là thai máy, là khi thai nhi có những cử động như xoay trở mình, tay chân hay toàn thân thai nhi có cử động mà người mẹ cảm nhận được.
Mẹ có thể cảm nhận được những cử động của thai nhi bắt đầu vào tuần 16 của thai kỳ và cảm nhận được rõ ràng hơn ở tuần thứ 22 trở đi. Thường trong ba tháng giữa này, cử động của thai nhi thường không đều đặn, nhưng càng về sau càng đều đặn hơn.
2. TẠI SAO CẦN THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI ?
Thai máy là biểu hiện tình trạng sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ. Một thai nhi khỏe mạnh sẽ có cử động nhất định trong ngày ( trừ lúc bé ngủ).
Khi số lần thai máy giảm, thai máy yếu hoặc không máy đó là dấu hiệu báo động tình trạng sức khoẻ kém của thai nhi.
Chính vì vậy việc theo dõi cử động thai mỗi ngày là rất cần thiết.
3. CÁCH THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI ?
Mẹ phải rất chú ý, nhạy cảm để nhận biết thai máy. Đó là những cử động như những tiếng gõ nhịp vào thành bụng lệch hay méo một bên. Nhưng không phải dễ dàng nhận biết được điều này. Chính vì thế các mẹ bầu phải học cách để nhận biết, đếm và theo dõi cử động thai hàng ngày.
Cách thức đếm:
– Thai phụ cần đi tiểu để bàng quang trông trước khi đếm cử động thai. Đặt tay lên bụng để cảm nhận những cử động của thai.
– Đếm số đợt thai nhi cử động trong vòng một giờ.
– Mỗi ngày mẹ nên đếm 3 lần sáng, trưa, tối vào một thời điểm nhất định.
– Thai nhi khỏe mạnh khi có ít nhất 4 đợt cử động trong 1 giờ.
– Nếu có ít hơn 4 đợt cử động thai, thai phụ phải nằm nghỉ và đếm cử động thai trong 1 giờ tiếp theo hoặc đếm trong 2 giờ. Nếu trong 2 giờ tiếp theo, có ít hơn 10 cử động thai, cần đến ngay cơ sở y tế để theo dõi tình trạng thai bằng những phương pháp khác như đo monitoring.
– Các mẹ cần lưu ý khi bé ngủ, các cử động sẽ giảm hoặc không có. Thời gian thai nhi ngủ khoảng 20-40 phút, thông thường không quá 90 phút.
– Các mẹ nên chuẩn bị cho mình một cuốn sổ để theo dõi cử động của con mỗi ngày nhé.
4. ĐÁNH GIÁ SỨC KHỎE THAI NHI QUA ĐẾM CỬ ĐỘNG THAI
- Thai nhi khoẻ mạnh khi có ít nhất 4 lần cử động trong 1 giờ. Mẹ nên đếm ba lần trong một ngày
- Nếu thai nhi cử động ít hơn 4 lần, sản phụ phải đi nằm và đếm cử động thai trong một giờ, hay từ 2-4 giờ.
- Nếu trong 4 giờ có ít hơn 10 cử động thai, hay tất cả những cử động thai yếu; lúc này mẹ cần phải đi khám ngay để bác sĩ theo dõi tình trạng thai nhi thêm bằng những phương pháp khác như mornitoring.
