Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Hiện nay, nhiều chị em đã lựa chọn cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh trong những ngày kinh nguyệt. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em cảm thấy chưa quen và gặp đôi chút khó khăn khi sử dụng cốc nguyệt san. Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách cho chị em.

1. Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là một loại sản phẩm dùng để giữ lượng dịch máu chảy ra ngoài trong những ngày hành kinh giống như băng vệ sinh hoặc tampon. Cốc nguyệt san, giống như tên gọi, có dạng một chiếc cốc nhỏ, hình phễu, được làm từ silicon hoặc cao su mềm dẻo, dễ dàng đưa vào bên trong bộ phận sinh dục nữ.

Cốc nguyệt san có thể tái sử dụng cho nhiều lần sau khi vệ sinh sạch sẽ nên rất thân thiện với môi trường. Ngoài ra, nó còn chứa được lượng dịch máu nhiều hơn so với sử dụng băng vệ sinh hay tampon.

2. Ưu điểm và nhược điểm của việc sử dụng cốc nguyệt san ?

- Ưu điểm:

Cốc nguyệt san có thể tái sử dụng, không chỉ giúp phụ nữ tiết kiệm một khoản chi phí kha khá về lâu dài mà cũng không cần vay mượn băng vệ sinh của bạn bè nếu không đem theo. Thay vào đó, người dùng có thể chỉ cần xả, rửa và sử dụng lại.

Khi dùng cốc nguyệt san, chị em sẽ có cảm giác thoải mái hơn, không bị khó chịu như khi phải dùng băng vệ sinh và không gây ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt của chị em trong những ngày diễn ra chu kỳ. Bạn thậm chí vẫn có thể đi bơi, tham gia các hoạt động mà không cần lo ngại bất cứ điều gì. 

Nếu để băng quá lâu và không vệ sinh vùng kín cẩn thận, bạn có nguy cơ cao bị viêm nhiễm vùng kín. Nhưng, sử dụng cốc nguyệt san thì khác, loại sản phẩm tiện lợi này sẽ giúp chị em giảm nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín, bảo vệ vùng kín một cách tốt nhất.

- Nhược điểm:

Một hạn chế là đòi hỏi người dùng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Dụng cụ này có thể khó chèn đúng cách, đặc biệt nếu chưa bao giờ sử dụng trước đây. Thao tác đưa cốc nguyệt san đi vào âm đạo phải dựa trên sự hiểu biết của bản thân đối với cấu trúc giải phẫu của mình, đôi khi phải mất vài chu kỳ. Bên cạnh đó, nếu lắp không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn có thể gây rò rỉ. Mặt khác, sử dụng cốc nguyệt san đôi khi cũng phức tạp, không thể vứt bỏ ngay sau sử dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người dùng phải làm sạch và bảo quản đúng cách mới có thể dùng lâu dài.

3. Cách lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp như thế nào?

Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp là bước đầu tiên trong hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san, cốc có 2 kích thước khác nhau:

Chọn loại thường nếu:

• Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót thông thường
• Có lượng máu kinh thường ít đến trung bình
• Dưới 30 tuổi
• Chưa sinh con qua đường âm đạo trước đây
• Có một sàn chậu khỏe mạnh

Chọn loại lớn hơn nếu:

• Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, loại dùng ban đêm
• Có lượng máu kinh thường nhiều
• Trên 30 tuổi
• Đã từng sinh con qua đường âm đạo
• Có một sàn chậu kém vững chắc

4. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách 

Khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn sẽ thực hiện 3 bước như sau: 

• Bước 1: Gấp cốc nguyệt san

Hãy gấp cốc theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Với những người mới sử dụng, bạn nên tạo nếp gấp chữ C. Ấn phẳng chiếc cốc, kẹp vào giữa rồi gấp cốc tạo hình chữ C.

• Bước 2: Chèn cốc nguyệt san vào âm đạo

Khi đã gấp cốc rồi, bạn đưa cốc vào âm đạo. Khi bạn thả tay chiếc cốc sẽ mở ra. Khi bạn đặt cốc nguyệt san vào đúng vị trí, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Nếu cảm thấy chưa ổn, bạn có thể đặt lại.  

• Bước 3: Tháo cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo

Để tháo cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo, bạn nên ngồi xổm, đồng thời dang rộng 2 chân. Sau đó, tìm đế cốc trong âm đạo để kéo cốc ra ngoài, nên cẩn thận, nhẹ nhàng để tránh tình trạng máu rớt ra ngoài, dính vào quần áo. 

Sau khi hết chu kỳ, bạn rửa cốc bằng cách thả cốc vào nước đun sôi khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Rửa xong bạn lau khô và bảo quản trong hộp đựng cho đến chu kỳ tiếp theo. 

Trên đây là những hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách để cốc nguyệt san phát huy tác dụng tốt nhất. Hy vọng với những lợi ích tuyệt vời mà cốc nguyệt san mang lại, nó sẽ là một sản phẩm thân thiết với phụ nữ. Nếu mắc bệnh phụ khoa chẳng hạn như viêm nhiễm âm đạo,… bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng sản phẩm này. 

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội… sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch tới phòng khám 43 Nguyễn Khang quý khách có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ zalo: 0342318318 để được hướng dẫn.