Làm sao để biết tinh trùng khỏe hay yếu?

Tinh trùng khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai có thành công hay không. Vì vậy, việc kiểm tra tinh trùng là cần thiết để biết được số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của mình. Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể kiểm tra tinh trùng khỏe hay yếu bằng mắt thường.

1. Tinh trùng khỏe mạnh là gì?

Tinh trùng khỏe mạnh được định nghĩa là:

Đủ về số lượng: số lượng tinh trùng phải trên 15 triệu trên mỗi ml tinh dịch. Càng có nhiều tinh trùng, thì khả năng tiếp cận với trứng để thụ tinh sẽ cao hơn.

Khả năng vận động tốt: tinh trùng có nhiều kiểu vận động, một số bơi tiến về phía trước, một số bơi tại chỗ, thậm chí có một số tinh trùng không vận động. Khả năng vận động của tinh trùng được đánh giá là tốt khi 40% trong tổng số tinh trùng có thể vận động hiệu quả.

Hình dạng bình thường: tinh trùng khỏe mạnh có đầu tròn và đuôi dài, di chuyển linh hoạt.

Chất lượng tinh trùng phụ thuộc lớn vào sức khỏe nam giới, vào lối sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống.

2. Làm sao để biết tinh trùng khỏe hay yếu

Trong sinh hoạt bình thường chúng ta vẫn có thể kiểm tra tinh trùng thông qua tinh dịch. Với các đặc điểm dưới đây có thể cung cấp một số thông tin về sức khỏe tinh dịch của bạn.

Màu sắc tinh dịch:

Màu sắc của tinh dịch phản ánh một phần chất lượng tinh trùng của đàn ông. Khi vừa mới xuất tinh, tinh trùng bình thường thường có màu trắng đục hay trắng xám. Đối với những người ít quan hệ, tinh dịch càng đặc hơn có màu trắng đục hơn so với bình thường.

Nếu màu sắc tinh dịch như trên, có kết cấu đặc vừa phải thì chứng tỏ sức khỏe sinh sản của các quý ông khỏe khoắn. Yếu tố này giúp các cánh mày râu an tâm và tăng khả năng thụ thai bình thường.

Tuy nhiên, màu sắc tinh trùng sẽ thay đổi vào chế độ ăn uống, gen, sức khỏe của nam giới. Nếu tinh trùng của bạn có màu vàng hoặc nâu, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc tình trạng viêm tinh hoàn. Nếu biểu hiện này kéo dài, cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

Ngoài ra, còn có trường hợp tinh trùng có màu xanh hoặc vàng. Do viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Dẫn đến mắc các bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, viêm niệu đạo hay viêm tuyến tiền liệt. Biểu hiện cơ quan sinh dục bị rát khi tiểu, tinh dịch có mùi khó chịu.

Lượng tinh dịch

Lượng tinh dịch bình thường là khoảng 2 đến 5 ml trong mỗi lần xuất tinh. Nếu lượng tinh dịch thấp hơn, tương đương với lượng tinh trùng có ít hoặc không có, rất dễ bị vô sinh. Nếu thể tích vượt qua 7 ml, đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm túi tinh. Cần phải đi kiểm tra để có được kết quả chẩn đoán chính xác nhất.

Độ nhớt của tinh dịch

Quan sát độ nhớt, độ dính cũng là cách để kiểm tra tinh trùng của bạn có khỏe hay không. Độ nhớt có thể giúp cho tinh trùng di chuyển trong bộ phận sinh dục của nữ giới. Nếu tinh dịch quá đặc hoặc quá loãng, là dấu hiệu của sự bất thường trong chức năng tinh trùng.

Để xác định độ loãng hay đặc của tinh trùng, nam giới có thể dùng ngón tay cái chạm vào tinh dịch rồi kéo thử ra. Nếu chiều dài từ 2 cm trở lên thì cho thấy sức khỏe tinh trùng tốt. Ngược lại, chất lượng tinh trùng yếu hoặc không đủ chất để cơ thể nuôi tinh dịch.

Mùi của tinh dịch

Thông thường, tinh trùng khỏe không có mùi hoặc có mùi tanh đặc trưng như lòng trắng trứng. Dân gian thường khuyến khích nam giới ăn hàu, việc này giúp khả năng sinh lý tăng cao. Trường hợp này cũng khiến cho tinh trùng có mùi tanh hơn, tuy nhiên việc này không gây ảnh hưởng.

Còn nếu tinh dịch có mùi khác thường có thể là dấu hiệu của bệnh lây nhiễm hoặc sự bất thường khác trong chức năng sinh sản. Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá có thể gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng. Khi kiểm tra tinh trùng có mùi hăng, khó chịu thì cần thay đổi các thói quen sinh hoạt không lành mạnh của bản thân.

Thời gian hóa lỏng của tinh dịch

Tinh dịch thường được đông đặc sau khi xuất tinh và hóa lỏng khi xuất vào âm đạo. Thời gian hóa lỏng bình thường là khoảng 15 đến 30 phút. Đây là giai đoạn để tinh trùng bơi sâu vào trong tử dụng, kết hợp với trứng để thụ tinh. Để kiểm tra tinh trùng thì nam giới có thể xuất tinh ra ngoài để quan sát mất bao lâu để hóa lỏng.

Nếu sau 30 phút mà tinh dịch vẫn chưa hóa lỏng có thể tinh trùng đang vón cục. Đây là hiện tượng tinh trùng mất đi khả năng di chuyển, mắc triệu chứng tinh trùng đông đặc.