Lợi ích và 1 vài lưu ý khi bổ sung men vi sinh cho trẻ

Ngày nay, men vi sinh đã trở thành sản phẩm quen thuộc giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, viêm ruột,… và giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý khác. Dưới đây là một vài tác dụng vàng của men vi sinh và lưu ý khi dùng, bố mẹ tham khảo để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 

1. Men vi sinh là gì?

Men vi sinh là chế phẩm có chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn). Khi vào đường tiêu hóa, men vi sinh sẽ cải thiện cân bằng của hệ tạp khuẩn ruột và mang lại lợi ích cho sức khỏe người dùng. Men vi sinh còn được gọi là probiotic.

Trong ruột già luôn tồn tại các loại vi khuẩn thường trú, ngoài vi khuẩn gây bệnh còn có vi khuẩn có ích (lợi khuẩn). Lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt thức ăn, tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột và bảo vệ ruột già. Lợi khuẩn giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột, ngăn sự phát triển quá mức của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, khắc phục loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.

2. Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho trẻ

Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Đường ruột trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, trẻ sử dụng thuốc kháng sinh hay vấn đề ăn uống không lành mạnh đều dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Lúc này, vi khuẩn có hại phát triển nhanh chóng, lấn át vi khuẩn có lợi, thúc đẩy quá trình lên men, sinh hơi. Hậu quả là con dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng, béo phì và thiếu hụt vi chất.

Bổ sung men vi sinh giúp con nhanh chóng lấy lại sự cân bằng vi sinh. Lượng lớn lợi khuẩn bù đắp vào ruột dần chiếm ưu thế và tiêu diệt các hại khuẩn giúp phòng ngừa và làm giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, biếng ăn,... bao gồm cả tiêu chảy cấp, tiêu chảy do nhiễm khuẩn, tiêu chảy do kháng sinh, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn và ức chế các vi khuẩn có hại cho đường tiêu hóa.

Tăng cường chức năng miễn dịch

Men vi sinh sống probiotics giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nếu được bổ sung men vi sinh đều đặn và đúng cách. Các lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng đối với cả hệ tiêu hóa lẫn hệ miễn dịch, nhất là đối với trẻ nhỏ

Ngăn ngừa dị ứng thức ăn

Trẻ có hệ tiêu hóa còn nơn nớt và chưa phát triển hoàn thiện, vì vậy dễ bị dị ứng trong 2 năm đầu đời. Nguyên nhân là probiotics có thể làm giảm các phản ứng dị ứng do thức ăn, cơ chế hoạt động của probiotics có tác dụng điều hòa phản ứng viêm của lợi khuẩn.

Giảm đầy hơi, chướng bụng

Khi thiếu hụt lợi khuẩn, vi khuẩn kỵ khí sẽ phân hủy thức ăn sinh hơi. Lượng hơi này tích tụ lâu ngày gây đầy hơi, chướng bụng. Trẻ chướng bụng, đầy hơi có biểu hiện bụng chướng to, nôn trớ nhiều, lười ăn.

Mẹ có thể dùng men vi sinh để giảm đầy hơi, chướng bụng ở con. Bằng việc lấy lại ưu thế của lợi khuẩn trong đường ruột, quá trình phân hủy thức ăn sinh hơi giảm đi đáng kể.

Từ đó, trẻ giảm dần các triệu chứng ợ hơi, nôn trớ, biếng ăn.

Cải thiện tinh thần

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột với tâm trạng và sức khỏe tinh thần.

Một đánh giá về 15 nghiên cứu trên người cho thấy việc bổ sung các chủng Bifidobacterium và Lactobacillus trong 1-2 tháng có thể cải thiện chứng lo âu, tự kỷ và suy giảm trí nhớ.

Uống bổ sung men vi sinh trong 8 tuần làm giảm mức độ trầm cảm, bệnh tâm thần và dấu hiệu của viêm.

Giảm nhiễm trùng đường tiết niệu 

Không chỉ tốt cho đường tiêu hóa, men vi sinh còn có công dụng làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu. Men vi sinh cung cấp những lợi khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây hại giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm. Chúng còn tạo thành 1 hàng rào bảo vệ kéo dài từ âm đạo tới bàng quang giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm nhiễm tử cung, phần phụ,… 

Phối hợp thuốc kháng sinh và men vi sinh trong điều trị bệnh viêm nhiễm âm đạo, tiết niệu sẽ mang đến hiệu quả cao hơn so với việc chỉ dùng mỗi kháng sinh cho bệnh nhân. Vì người bệnh sử dụng kháng sinh sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi, lúc này bổ sung thêm lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật, tăng cường “đề kháng tự nhiên” cho hệ tiết niệu và sinh dục. 

Giúp giảm và ngăn ngừa bệnh chàm 

Một nghiên cứu chỉ ra, trẻ sơ sinh sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh chàm tới 83% nếu người mẹ thường xuyên bổ sung men vi sinh trong quá trình mang thai. 

Với những người mắc bệnh chàm, bổ sung men vi sinh mang đến công dụng dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ, từ đó giảm các chứng khó chịu như khô, ngứa, rát và thúc đẩy làm lành các tổn thương trên da. Đồng thời, men vi sinh còn tăng cường hệ miễn dịch để giảm thiểu những đợt bùng phát. 

Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS) 

Hội chứng ruột kích thích có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khi các hại khuẩn phát triển quá mức gây bệnh (là một dạng rối loạn tiêu hóa chức năng của đại tràng). Vì vậy, việc bổ sung các lợi khuẩn thông qua việc uống men vi sinh chính là phương pháp hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích. Men vi sinh tác động tới hệ tiêu hóa thông qua các cơ chế sau: 

• Cân bằng lại hệ vi sinh vật đường ruột: Men vi sinh làm tăng số lượng lợi khuẩn, kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn và làm giảm độc tố của chúng.
• Giảm sinh hơi: Men vi sinh làm giảm sinh hơi trong ống tiêu hóa và giảm sự nhạy cảm của ruột non với sự sinh hơi. Nhờ thế, người bệnh giảm các triệu chứng đau bụng, đầy chướng bụng.

3. Lưu ý khi sử dụng men vi sinh

• Lựa chọn các men vi sinh phù hợp: Mỗi chủng men vi sinh có công dụng khác nhau, do đó người dùng cần lựa chọn loại phù hợp để đạt được hiệu quả. 
• Mua men vi sinh ở cơ sở uy tín: Trên thị trường có rất nhiều chế phẩm chứa men vi sinh, xuất hiện nhiều hàng trôi nổi. Vì vậy, bạn cần mua men ở các địa chỉ uy tín như nhà thuốc, bệnh viện,… Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên các sản phẩm có tên tuổi vì chúng đã được kiểm nghiệm và nghiên cứu chứng minh hiệu quả, an toàn. 
• Chú ý về hạn  hạn sử dụng: Sản phẩm men vi sinh khi hết hạn đã bị bất hoạt, không còn tác dụng, thậm chí có thể bị biến đổi, nhiễm nấm mốc có thể gây hại cho sức khỏe.
• Sử dụng men vi sinh đúng liều, đặc biệt là trẻ em: bố mẹ nên cho bé dùng liên tục 2 tháng, sau đó nghỉ khoảng 3 – 4 tuần rồi có thể tiếp tục sử dụng cho đến khi nào hệ tiêu hóa của con đã khỏe mạnh trở lại, bé không mắc rối loạn tiêu hóa hoặc biếng ăn nữa. 
• Sử dụng men vi sinh đúng cách: Khi bổ sung men vi sinh, người dùng cần lưu ý những điểm sau: 
• Nên pha men vi sinh với nước lọc để nguội, không pha với nước hoặc cháo, sữa nóng vì phần lớn lợi khuẩn không có khả năng sống sót ở nhiệt độ 40 độ C.
• Không nên để men vi sinh quá lâu bên ngoài sau khi pha để tránh men bị giảm tác dụng.
• Chỉ nên sử dụng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh 2 tiếng vì kháng sinh sẽ tiêu diệt lợi khuẩn và làm mất tác dụng của men.

Hy vọng qua bài viết vừa rồi, phụ huynh đã hiểu rõ hơn về tác dụng của men vi sinh với sức khỏe. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội… sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch tới phòng khám 43 Nguyễn Khang quý khách có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ zalo: 0342318318 để được hướng dẫn.