Mang thai lại sau sẩy thai - Những điều cần lưu ý

Mang thai lại sau sẩy thai có thể khá căng thẳng và bối rối cho hầu hết các cặp đôi, thời điểm nào tốt nhất để mang thai lại? Tỉ lệ sảy thai tiếp diễn ra sao? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây sẩy thai

Bất thường nhiễm sắc thể chiếm khoảng 50% các nguyên nhân gây sảy thai.

• Sảy thai thường chỉ sảy ra 1 lần, đa số phụ nữ có thể mang thai khỏe mạnh ở những lần mang thai sau. Khoảng 1 % có sảy thai liên tiếp.
• Sảy thai 1 lần => nguy cơ sảy thai lần sau khoảng 20%.
• Sảy thai 2 lần liên tiếp => nguy cơ sảy thai lần sau khoảng 28%.
• Nếu sảy thai trên 3 lần liên tiếp => tỉ lệ sảy thai tiếp diễn khoảng 48%.

2. Thời điểm lý tưởng để có thai lại sau sảy thai?

- Nên kiêng giao hợp 2 tuần sau sảy thai để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Người phụ nữ có thể rụng trứng và có thai lại 2 tuần sau sảy thai.

- Bạn nên nghỉ tối thiểu 1 chu kỳ trước khi cố có thai lại: Sảy thai 1 lần, bạn có thể không cần phải chờ đợi để có thể thụ thai tiếp. Sảy thai từ 2 lần trở lên, cần làm một số xét nghiệm thăm dò trước khi cố gắng có thai tiếp.

3. Nguy cơ cho mẹ khi vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ

Thông thường, các cặp vợ chồng đều muốn có con lại ngay sau khi sảy thai. Tuy nhiên, cơ thể mẹ cần một thời gian để hồi phục lại sức khỏe. Việc có thai ngay sau sảy thai có thể khiến cho mẹ gặp phải một số rủi ro như:

• Không đảm bảo được tình trạng sức khỏe chưa kịp hồi phục dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu máu, cơ thể mẹ bầu dễ bị suy nhược và sự phát triển của thai nhi không đảm bảo được an toàn.
• Tâm lý của mẹ có thể chưa sẵn sàng ngay cho lần mang thai tiếp theo.

3. Những lưu ý khi có thai sau sảy thai

• Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đều đặn và lành mạnh.
• Tránh hút thuốc và uống rượu.
• Kiểm tra cân nặng: chỉ số BMI từ 22 đến 24 là điều kiện lý tưởng để thụ thai.
• Tránh hấp thụ nhiều cafein: 2 cốc cafe mỗi ngày có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
• Bổ sung đầy đủ axit folic.
• Có thể bổ sung thêm các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu... vào thực đơn hàng ngày vì trong cá có chứa nhiều omega - 3 giúp cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa đông máu bất thường.
• Cung cấp đủ vitamin D, sắt, kẽm và canxi cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung trực tiếp qua viên uống theo chỉ định của bác sĩ.
• Ngoài ra, mẹ nên tránh một số việc như: Kiêng lạnh, không làm việc nặng, kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu vì có nguy cơ làm tăng khả năng sảy thai.
• Quan trọng hơn hết là mẹ bầu nên giữ một tinh thần thoải mái nhất, nhanh chóng loại bỏ nỗi đau cũ để thai kỳ được an toàn nhất có thể.

Để được tư vấn chính xác nhất giúp cho thai kỳ khỏe mạnh các mẹ bầu có thể đặt lịch khám theo dõi và khảo sát thai kỳ tại Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội … Để đặt lịch khám thai, khám phụ khoa, siêu âm thai, ổ bụng, xét nghiệm máu quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.