Tại sao các mẹ bầu có xu hướng đi tiểu nhiều khi mang thai?

Mang thai là một hành trình hạnh phúc nhưng chứa đựng không ít những thách thức đến từ việc ốm nghén và thay đổi tâm sinh lý. Không biết các mẹ bầu có nhận ra hay đã từng trải qua tình trạng đi tiểu nhiều hơn khi mang thai? Vậy đâu là nguyên nhân khiến mẹ đi tiểu nhiều hơn? Hãy cùng Phòng khám Sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang tìm hiểu ngay nhé!

1. Đi tiểu nhiều trong thai kỳ - Bình thường hay bất thường?

Trên thực tế, đi tiểu nhiều là hiện tượng xảy ra ở đa phần các thai phụ. Điều này được xem là bình thường nếu xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý như thay đổi hormone, tăng lưu lượng máu hay áp lực lên bàng quang. 

Tần suất đi tiểu cũng sẽ thay đổi phụ thuộc vào mỗi giai đoạn khác nhau. Đối với một số trường hợp thai phụ, cảm giác buồn tiểu nhiều có thể xuất hiện ngay từ những tuần đầu tiên và được coi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm. Tình trạng này có thể giảm dần vào 3 tháng giữa và xuất hiện trở lại vào 3 tháng cuối thai kỳ.

2. Tại sao khi mang thai mẹ đi tiểu nhiều hơn?

Sau đây là những nguyên nhân khiến mẹ có cảm giác muốn đi tiểu nhiều hơn khi mang bầu:

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ khiến lưu lượng máu đến tử cung và vùng chậu gia tăng, gây áp lực lên bàng quang khiến mẹ có cảm giác buồn tiểu nhiều hơn. Tuy nhiên hiện tượng đi tiểu nhiều sẽ giảm dần vào tam cá nguyệt thứ 2 do lúc này tử cung đã nhô qua khung chậu và lớn lên 
• Áp lực lên bàng quang: Thai nhi càng lớn, tử cung càng mở rộng và đè nặng lên bàng quang khiến tần suất đi tiểu của mẹ cũng tăng lên rõ rệt, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kì khi trọng lượng thai nhi tăng nhanh.
• Gia tăng lượng chất lỏng: Để nuôi dưỡng thai nhi, trong giai đoạn này, lượng máu của mẹ tăng lên rất nhiều. Do đó, đáp ứng cho việc loại bỏ các chất lỏng dư thừa, thận phải tăng công suất làm việc từ đó cũng tăng lượng nước tiểu cần đào thải.

Bên cạnh đó, lượng nước tiểu ở mỗi thai phụ còn liên quan đến lượng nước mẹ uống, chế độ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm và khả năng bài tiết ở từng đối tượng.

3. Đi tiểu nhiều, khi nào là bất thường?

Như đã nói, hiện tượng này chỉ bình thường khi xuất phát từ nguyên nhân sinh lý. Do đó, mẹ cần thận trọng nếu nhận thấy các triệu chứng bệnh lý sau đây:

• Nước tiểu có mùi hôi, khó chịu
• Màu sắc nước tiểu bất thường hay lẫn máu, dịch nhầy
• Cảm giác buốt hoặc nóng rát khi đi tiểu
• Tiểu rắt

Đây có thể là những triệu chứng cảnh báo mẹ về tình trạng viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang,... Nếu không được điều trị, những bệnh lý này có thể gây nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc nhiễm khuẩn sơ sinh khi diễn biến nặng

4. Có cách nào khắc phục?

Việc đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, phiền toái và mong muốn tìm kiếm giải pháp khắc phục. Nếu đang gặp vấn đề này, mẹ hãy áp dụng ngay những gợi ý sau đây:

• Hãy cân nhắc lượng nước phù hợp với cân nặng và nhu cầu, không uống quá nhiều, đặc biệt vào buổi tối trước khi ngủ để tránh đi tiểu nhiều vào ban đêm. Mẹ có thể quan sát màu sắc nước tiểu để biết lượng nước bổ sung đã phù hợp chưa. Nước tiểu bình thường sẽ trong, có màu vàng nhạt, tuy nhiên khi cơ thể chưa cung cấp đủ lượng nước, chúng sẽ có màu vàng đậm và trông có vẻ đục hơn 
• Tránh các đồ uống có ga, đồ uống có cồn 
• Đi tiểu ngay khi buồn tiểu: Nhịn tiểu quá lâu có thể là nguyên nhân dẫn đến viêm đường tiết niệu, suy thận, sỏi thận, tiểu không tự chủ,...
• Xả sạch nước tiểu mỗi lần đi để giảm tần suất đi tiểu
• Thực hiện các bài tập kegel giúp siết chặt các cơ sàn chậu tránh tình trạng đi tiểu không tự chủ.

Nếu cảm thấy bất kì dấu hiệu bất thường nào, mẹ cần đến ngay các cơ sở y tế để được thực hiện xét nghiệm nước tiểu, siêu âm giúp phát hiện và ngăn chặn kịp thời các nguy cơ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Để đặt lịch siêu âm và theo dõi thai kỳ tại Phòng khám 43 Nguyễn Khang quý khách có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ zalo: 0342318318 để được hướng dẫn.

Ở Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Hưng Yên, Bắc Ninh, Bắc Giang, Yên Bái, Lào Cai khám phụ khoa ở đâu? 

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang tự hào là đơn vị uy tín trong chăm sóc sản, phụ khoa. Không chỉ thu hút các mẹ bầu và các chị em tại Hà Nội tới thăm khám mà còn là địa chỉ được rất nhiều các chị em ở khu vực miền Bắc như Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hoà Bình, Bắc Ninh, Bắc Giang, Hưng Yên, Phú Thọ, Yên Bái, Lào Cai,... quan tâm và tin tưởng.