Mẹ bầu phải làm gì khi bị đi ngoài ra máu ?

Bà bầu đi ngoài ra máu có thể coi là bình thường nếu nó chỉ xảy ra 1-2 ngày và sau đó tự hết. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần liên tiếp nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy mẹ bầu cần phải làm gì trong trường hợp này ? Để giải đáp câu hỏi này chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé !

1. Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đi ngoài ra máu

Các bệnh lý liên quan đến hậu môn, trực tràng thường xảy ra khi các mẹ mang thai là do sức nặng, kích thước của thai nhi. Khi thai nhi phát triển sẽ tạo áp lực lên các cơ quan vùng chậu; kết hợp với chế độ ăn uống thiếu chất xơ; ít vận động dẫn sẽ tới hiện tượng bà bầu đi ngoài ra máu.

Một số nguyên nhân thường gặp:

• • • Táo bón
    • Bệnh trĩ
    • Nứt hậu môn
    • Chảy máu trực tràng

2. Bà bầu đi ngoài ra máu có nguy hiểm không?

Mẹ bầu đi ngoài ra máu có thể coi là bình thường nếu nó chỉ xảy ra 1-2 ngày và sau đó tự hết. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài trong nhiều ngày; nhiều tuần liên tiếp nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bởi do hiện tượng đi ngoài ra máu kéo dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu ở mẹ; lượng máu không đủ cung cấp cho thai nhi sẽ dẫn tới tình trạng thai nhi phát triển chậm; khi sinh ra trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng, nhẹ cân. Nặng nề hơn, thai nhi có thể bị sẩy do sức khỏe của mẹ bầu kém, cơ thể suy nhược, rối loạn tiêu hóa,…

3. Mẹ bầu cần làm gì khi bị đi ngoài ra máu ?

Điều đầu tiên là mẹ tìm nguyên nhân gây ra máu. Một vài trường hợp điển hình như táo bón, nứt kẽ hậu môn hay trĩ ngoại thì mẹ có thể tự phát hiện. Tuy nhiên mẹ bầu vẫn cần thăm khám chuyên khoa để bác sĩ tư vấn điều trị dứt điểm tránh để lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Ngoài ra để cải thiện tình trạng này mẹ bầu có thể áp dụng một số cách sau:

• • • Hình thành thói quen đại tiện đúng giờ

Việc làm này cũng góp phần không nhỏ trong việc giúp hạn chế tình trạng bà bầu đi ngoài ra máu.

Bạn nên tạo cho mình một thời gian biểu hợp lý để đi đại tiện; tốt nhất là mỗi sáng sau khi thức dậy. Đặc biệt bạn cũng nên lưu ý là không nhịn đi đại tiện; điều này sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém dần đi và dễ mắc bệnh đi ngoài ra máu hơn cũng như làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Để qua trình đại tiện được thuận lợi, các mẹ bầu nên giảm sự gia tăng áp lực cho vùng bụng bằng cách ngồi xổm khi đi vệ sinh.

• • • Tập thể dục thường xuyên

Ngoài ra, mẹ bầu cũng tránh việc ngồi một chỗ trong thời gian dài. Nên tập một số bài tập thể dục, bài yoga nhẹ nhàng để gân cốt được thư giãn và hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa được diễn ra một cách thuận lợi.

• • • Không nên ăn đồ ăn cay nóng

Bởi những đồ này chứa nhiều chất kích thích, không có lợi cho hệ tiêu hóa và làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Vì vậy, để quá trình điều trị đi ngoài ra máu được thuận lợi, các mẹ nên tránh xa đồ cay nóng. Khi điều trị khỏi, các mẹ cũng nên hạn chế ăn những loại đồ ăn này.

• • • Bổ sung thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng

Bổ sung hoa quả, rau xanh trong bữa ăn hằng ngày giúp bổ sung chất xơ, cải thiện chức năng ruột già, tạo khối phân, bình thường hóa trạng thái phân và số lần đi tiêu. Một số thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến như: gạo nâu, các loại đậu, lê, táo, mâm xôi, đu đủ, cam, chuối, các loại rau xanh, mận, vv.

Ngoài ra, trong táo còn chứa Pectit – có tác dụng tăng tính nhuận tẩy, bảo vệ đường ruột. Mận và kiwi có các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên giúp điều hòa nhu động ruột.

• • • Bổ sung các lợi khuẩn đường ruột

Sữa chua là nguồn bổ sung lợi khuẩn tốt nhất. Mỗi ngày mẹ nên ăn 1-2 hộp. Ngoài ra mẹ có thể bổ sung các loại men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Lưu ý rằng trước khi dùng mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.

• • • Vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Khi bị trĩ, viêm nứt kẽ hậu môn mà các mẹ bầu không vệ sinh sạch sẽ thì sẽ tạo điều kiện cho các ổ apxe hình thành, khiến hậu môn nóng rát, niêm mạc sưng đỏ, nặng hơn là kèm theo các ổ mủ chảy dịch. Chính vì vậy, sau khi đi đại tiện, các mẹ nhớ chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ nhé.

Tuy nhiên, dù bà bầu đi ngoài ra máu vì bất cứ lý do gì, các mẹ đều tuyệt đối không được chủ quan, thờ ơ mà phải điều trị. Nếu bà bầu phát hiện mình đi ngoài ra máu, hãy đến phòng khám để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và có biện pháp điều trị bệnh thích hợp.

Bà bầu tuyệt đối không được tự ý dùng các loại thuốc điều trị bệnh khi chưa rõ nguyên nhân; điều này có thể gây hại cho cả mẹ và bé.