Mẹ khỏe – con thông minh nhờ nghe nhạc

Làm sao để mẹ khỏe, con thông minh là điều mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh việc chú ý về vấn đề thể chất như bổ sung dinh dưỡng thì mẹ bầu cũng cần chú ý về vấn đề tinh thần. Và một trong số đó là nghe những bản nhạc giúp bé có thể phát triển trí não.

Lợi ích của nghe nhạc đối với mẹ bầu và giúp con thông minh

Các tế bào não của thai nhi hình thành và phát triển trong suốt thai kỳ. Khoa học chứng minh khi bị kích thích tế bào não của thai nhi ở trạng thái hưng phấn sẽ tiết ra chất Endomorphin có tác dụng duy trì sự hưng phấn, đồng thời kích thích não phát triển tốt hơn.

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng các bà mẹ khi mang bầu nghe nhiều âm nhạc có lợi cho việc dưỡng thai; đồng thời giảm áp lực của người sắp làm mẹ. Vì vậy, cho bé nghe nhạc trong suốt thai kỳ sẽ giúp thai nhi luôn cảm thấy thoải mái và yên tâm.

Bên cạnh đó, việc dưỡng thai bằng âm nhạc sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển thính giác; và bồi dưỡng tài năng âm nhạc cho bé khi còn trong bụng mẹ.

Thời điểm nào nghe nhạc là hợp lý?

Khi thai được 16 tuần tuổi sẽ có những phản ứng với các âm thanh xung quanh. Vậy nên, thai từ 16 tuần trở đi là mẹ có thể cho con nghe nhạc, vào những thời điểm thích hợp tỏng ngày.

Nghe nhạc như thế nào cho đúng?

• • Trước khi nghe nhạc bầu, hãy tìm cho mình một không gian thoải mái
  • Khi cho thai nhi nghe nhạc, mẹ có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau: đó là áp tai nghe chuyên dụng vào bụng hoặc mở loa ngoài.
  • Bắt đầu nghe nhạc với thời lượng khoảng 15- 20p.
  • Mở nhạc với âm lượng vừa phải, thả lỏng người nghe nhạc và nghĩ tới những điều tốt đẹp, về gia đình hay những điều ý nghĩa trong cuộc sống
  • Đối với nhạc không lời: mẹ bầu có thể nằm nghỉ, nhắm mắt và thưởng thức bản nhạc.
  • Đối với những loại nhạc có lời, tiết tấu vui tươi khi cho bé nghe thể loại nhạc này, các mẹ có thể vừa hát theo, vừa vỗ về, vừa nhún nhảy theo điệu nhạc. Để cho bé cảm nhận thấy sự vui tươi, từ đó phát triển trí não một cách tốt hơn.

Gợi ý những thể loại nhạc cho mẹ bầu giúp con thông minh

Nhạc cổ điển, nhạc không lời

Đây là lựa chọn hàng đầu cho thai nhi bởi tính chất nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại, êm đềm. Đa số các bài nhạc không lời có sóng âm không cao nên khi mở sẽ không làm tổn hại đến thính giác của các bé.

Các mẹ có thể lựa chọn những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart, Vivaldi… hay những bản nhạc hòa tấu sáo trúc, piano, guitar… nhẹ nhàng, êm dịu.

Nhạc trữ tình, quê hương

Với giai điệu trầm bổng, êm đềm không chỉ giúp thai nhi dễ tiếp thu mà còn bởi nó sẽ giúp bồi đắp tâm hồn cho bé tình quê hương, đất nước, tình cảm gia đình ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Các mẹ có thể chọn các bài hát ru, đồng dao đơn giản, gần gũi với con người, thiên nhiên

Nhạc thánh ca, nhạc thiền

Giai điệu ngân nga của các ca khúc, các giàn hợp xướng… tạo nên một giai điệu êm dịu như tiếng ru của người mẹ sẽ dễ đi vào tiềm thức của bé. Tuy nhiên dòng nhạc dường như chỉ dành riêng cho những người theo Thiên chúa giáo hoặc đạo Phật.

Khi nghe thánh ca, nhạc thiền tâm hồn mẹ như được gột rửa, từ đó thai nhi cũng được khai sáng. Đây cũng là lý do nhiều người tin rằng Thánh ca, nhạc Phật sẽ giúp bồi dưỡng tâm hồn cho thai nhi; trở thành một người tốt sau này.

Nhạc thiếu nhi

Giai điệu nhạc thiếu nhi vui tươi, nhẹ nhàng, trong sáng, đáng yêu, ca từ gần gũi. Bé có thể cảm nhận được tình yêu thuần khiết từ cuộc sống xung quanh. Khi cho bé nghe thể loại nhạc này, các mẹ có thể vừa hát theo, vừa vỗ về, vừa nhún nhảy theo điệu nhạc để cho bé cảm nhận thấy sự vui tươi. Từ đó phát triển trí não một cách tốt hơn.

Một số lưu ý trong việc nghe nhạc để giúp con thông minh

• • Thời gian nghe nhạc không nên quá lâu, tránh gây mệt mỏi cho cả mẹ và thai nhi
  • Lựa chọn những bài nhạc mà mẹ bầu yêu thích. Ép buộc mình nghe thể loại nhạc không phù hợp có thể gây stress cho mẹ bầu.
  • Không mở nhạc quá to. Tránh gây ảnh hưởng tới thính lực của con.
  • Không chọn những bản nhạc có tiết tấu nhanh, cường độ mạnh và thay đổi đột ngột
  • Nên tạo thói quen nghe nhạc ở một thời điểm nhất định trong ngày cho bé.

Bên cạnh việc nghe nhạc để con thông minh; mẹ bầu có thể đọc sách cho bé nghe, trò chuyện cùng bé và vận động nhẹ nhàng. Sẽ giúp con cảm nhận được tình yêu của mẹ, giúp con phát triển trí tuệ và cảm xúc về sau.

Tham khảo bài viết:

Cẩm nang mang thai – Những điều cần biết!

Bổ sung DHA giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ