Nhịp tim nhanh khi mang thai có phải dấu hiệu đáng lo?

Trong quá trình siêu âm và thăm khám tại Phòng khám 43 Nguyễn Khang, từng có không ít mẹ bầu chia sẻ rằng mình thường xuyên cảm nhận được tình trạng đánh trống ngực, tim đập nhanh khi mang thai và lo lắng liệu đây có phải là dấu hiệu nguy hiểm. Để tìm câu trả lời cho vấn đề này, các mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

1. Nhịp tim nhanh khi mang thai có phải dấu hiệu nguy hiểm?

Ở người trưởng thành khoẻ mạnh, nhịp tim sẽ dao động trong khoảng 60-100 lần/phút. Tuy nhiên, khi mang thai tần số tim có thể thay đổi và nhanh hơn bình thường. Bước vào tam cá nguyệt thứ hai nhịp tim của mẹ bầu có thể tăng lên 80-100 nhịp/phút kèm cảm giác hơi khó thở, hồi hộp. Mẹ có thể yên tâm vì đây được xem là hiện tượng sinh lý bình thường và nằm trong khoảng an toàn của chỉ số nhịp tim cơ bản ở người trưởng thành. Thậm chí, đây còn là tín hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang hoạt động tốt để đáp ứng nhu cầu oxy và dinh dưỡng cho quá trình phát triển của thai nhi. 

Do đó, nếu mẹ thấy nhịp tim nhanh nhưng không đi kèm triệu chứng bất thường nào khác thì cũng đừng quá lo lắng.

2. Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh khi mang thai?

Sự thay đổi hoạt động của tim trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của thai nhi. Tuy nhiên, với mỗi giai đoạn thì nhịp tim cũng sẽ có sự thay đổi.

• Trong 3 tháng đầu, sự thay đổi các hormone thai kỳ có có thể khiến tim hoạt động nhiều hơn và tăng từ 10-15 nhịp mỗi phút
• Giai đoạn 3 tháng giữa là thời điểm các động mach bắt đầu giãn rộng để đáp ứng nhu cầu lưu lượng máu tăng cao và duy trì huyết áp ổn định khi tim đập nhanh hơn. 
• Càng về cuối thai kỳ tim càng phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu cần thiết cho việc chuyển dạ. Trong giai đoạn này, có đến 20% lượng máu sẽ được vận chuyển đến tử cung khiến tim phải bơm nhanh hơn để di chuyển lượng máu này. Do đó, ngoài việc cảm nhận được nhịp tim tăng lên rõ rệt mẹ còn có thể thấy mệt và khó thở nhiều hơn.

Ngoài những nguyên nhân từ việc thay đổi sinh lý, việc tăng hoạt động của tim trong thai kỳ còn do:

• Căng thẳng, lo lắng 
• Thay đổi của tuyến vú chuẩn bị cho giai đoạn cho con bú khiến lưu lượng máu gia tăng 
• Việc thay đổi nội tiết, thay đổi cân nặng gây ảnh hưởng lên hệ tuần hoàn khiến tim hoạt động nhiều hơn
• Đặc biệt, khi mẹ có sử dụng các chất kích thích, đồ uống chứa caffein
• Mẹ bị cường giáp khiến tuyến giáp hoạt động quá mức, sản xuất quá nhiều hormone làm tim hoạt động nhiều hơn
• Mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt: lượng hemoglobin thấp khiến tim phải gia tăng hoạt động để vận chuyển oxy đáp ứng nhu cầu của cơ thể
• Mẹ mắc chứng tiền sản giật hay bệnh động mạch vành, tăng áp phổi cũng có thể có biểu hiện nhịp tim nhanh hơn bình thường
• Tác dụng phụ từ một số loại thuốc mẹ đang dùng

3. Tim đập nhanh khi mang thai: Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Mẹ nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra ngay khi thấy tim đập nhanh hơn nhiều so với bình thường kèm các dấu hiệu sau:

• Nhịp tim nhanh liên hồi với tần suất thường xuyên
• Khó thở nặng, khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi
• Đau tức ngực, đặc biệt khi gắng sức
• Tim đập nhanh kèm ra nhiều mồ hôi
• Triệu chứng ho nhiều, ho ra máu

4. Mẹ bầu có thể làm gì để hạn chế tình trạng tăng nhịp tim khi mang thai?

Sau đây là một vài phương pháp đơn giản mẹ có thể thực hiện tại nhà để duy trì sức khoẻ tim mạch:

• Duy trì tâm trạng thoải mái, tránh cảm xúc tiêu cực
• Thiết lập chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung đủ nước 
• Thực hiện các bài tập thiền, yoga điều hoà hơi thở và ổn định tim mạch

• Tránh xa các chất kích thích, không sử dụng thuốc lá, rượu bia
• Nên đi khám thai, kiểm tra định kì để đảm bảo thai kỳ khoẻ mạnh, kịp thời phát hiện và điều trị các bất thường, bệnh lý

Để đặt lịch siêu âm và theo dõi thai kỳ tại Phòng khám 43 Nguyễn Khang quý khách có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ zalo: 0342318318 để được hướng dẫn.

Ở Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hòa Bình, Phú Thọ, Hưng Yên, Bắc Ninh, Bắc Giang, Yên Bái, Lào Cai siêu âm thai và khám phụ khoa ở đâu? 

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang tự hào là đơn vị uy tín trong chăm sóc sản, phụ khoa. Không chỉ thu hút các mẹ bầu và các chị em tại Hà Nội tới thăm khám mà còn là địa chỉ được rất nhiều các chị em ở khu vực miền Bắc như Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Hà Nam, Hoà Bình, Bắc Ninh, Bắc Giang, Hưng Yên, Phú Thọ, Yên Bái, Lào Cai,... quan tâm và tin tưởng.