Phụ nữ khi mang thai có u xơ tử cung cần làm gì?

U xơ tử cung là một trong những nguyên nhân gây sẩy thai, sinh non ở phụ nữ mang thai. Với những mẹ bầu có u xơ thì cần phải làm gì để hạn chế những tác động của khối u đối với mẹ và em bé. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

1. Đặc điểm của u xơ tử cung khi mang thai

Tình trạng của khối u: Theo nghiên cứu thì u xơ tử cung sẽ mềm hơn so với u ở những chị em phụ nữ không mang thai. Do khối u mềm hơn nên dễ dàng bị chèn ép lại.

Kích thước của khối u: Trong giai đoạn mang thai, kích thước của khối u sẽ tăng lên khá nhiều. Nhiều trường hợp bị u xơ cổ tử cung không có biểu hiện gì nhiều và chỉ được phát hiện trong giai đoạn mang thai do kích thước khối u tăng lên.

Thông thường, sau khi sinh xong thì những u này sẽ nhỏ lại như kích thước ban đầu.

U xơ tử cung làm tăng nguy cơ sẩy thai, kích thích gây sinh non, chèn ép gây ngôi thai bất thường, gây rối loạn cơn co lúc chuyển dạ, gây băng huyết sau sinh. U xơ phần lớn gây cản trở đường xuống của thai nhi khiến sản phụ hầu hết đều phải mổ sinh….

2. Mẹ bầu cần làm gì khi bị u xơ tử cung

– Điều đầu tiên và quan trọng mẹ bầu cần thực hiện khi có u xơ tử cung là chú ý theo dõi kỹ. Tái khám theo định kỳ bác sĩ đã dặn. Tuân thủ theo những chỉ dẫn của bác sĩ.

– Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều và vận động nhẹ nhàng.

– Luyện tập thể dục nhẹ nhàng và kiểm soát cân nặng

– Ngoài ra mẹ bầu có thể thực hiện một số lưu ý về ăn uống như sau:

• • • Nên dùng các thực phẩm giàu chất xơ (rau xanh, trái cây tươi) giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa.
    • Uống trà xanh.
    • Bổ sung thực phẩm giàu kali như: bơ, chuối, cam, quýt, dưa hấu đỏ, đậu lăng, bột cám yến mạch, khoai tây…
    • Thực phẩm giàu vitamin D như sữa ít béo; tiếp xúc ánh nắng giúp làm chậm sự phát triển của u xơ.

3. Mẹ bầu cần kiêng gì?

– Không đi lại vận động nhiều, làm việc quá sức vì có thể gây co bóp tử cung dễ dẫn tới sinh non.

– Trong chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu cần tránh:

• • • Các loại thịt màu đỏ, thịt từ động vật có vú như: Thịt bò, thịt lợn, nội tạng động vật… hạn chế dùng các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao như kem, sữa béo, bơ… vì chứa nhiều kích thích tố, trong đó có estrogen có thể làm cho khối u phát triển to hơn.
    • Tránh thực phẩm có hàm lượng muối cao (thịt muối, đồ đóng hộp…)
    • Tránh thức uống có caffein, chocolate, nước ngọt, thuốc lá (kể cả hít khói thuốc lá thụ động).

Đối với mẹ bầu mắc u xơ tử cung, việc khám thai định kỳ là vô cùng quan trọng; để bác sĩ có thể theo dõi tiến triển của khối u. Đồng thời, phát hiện được những nguy cơ mà người mẹ có thể mắc phải. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang luôn có đội ngũ y bác sĩ giỏi để theo dõi và quản lý thai kỳ cho mẹ bầu có u xơ tử cung. Để đặt lịch khám thai tại phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang, mẹ bầu có thể đăng ký TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.