Sau chuyển phôi có nên ngồi nhiều không?

Vợ chồng em bị hiếm muộn nhiều năm nay, vừa trải qua quá trình chuyển phôi ở bệnh viện. Mọi người khuyên sau chuyển phôi cơ thể yếu ớt nên nằm nghỉ ngơi nhiều, hạn chế đi lại vận động để thai ổn định. Vậy bác sĩ cho em hỏi sau chuyển phôi có nên ngồi nhiều không ạ?

Trả lời:

Giai đoạn sau khi chuyển phôi thai sẽ bắt đầu làm tổ và phát triển trong tử cung của người mẹ. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo chị em nên nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý để giúp phôi thai sớm ổn định và phát triển.

Khuyến cáo chị em sau khi chuyển phôi thai không nên ngồi nhiều. Nghiên cứu trên nhóm bệnh nhân có nằm nghỉ sau khi chuyển phôi không có sự khác biệt về tỷ lệ làm tổ so với nhóm bệnh nhân đi lại ngay sau đó. Ngược lại, việc vận động nhẹ nhàng sau khi chuyển phôi sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, lượng máu tới tử cung được cung cấp đầy đủ và các chất nội tiết tố cũng như nguồn dinh dưỡng sẽ tới được phôi hiệu quả hơn. Việc ngồi nhiều kéo dài khiến chị em dễ căng thẳng, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, đặc biệt là làm tăng nguy cơ đối mặt với huyết tắc, huyết khối hoặc một số biến chứng như:

Dễ bị táo bón

Ngồi nhiều sẽ làm tăng áp lực lên vùng chậu, quá trình lưu thông máu đến tĩnh mạch ổ bụng cũng bị gián đoạn. Ngoài ra việc ngồi nhiều cũng khiến cho máu lưu thông kém, ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, hậu quả là xuất hiện các triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, táo bón.

Nguy cơ bệnh trĩ

Ngồi lâu khiến cho máu lưu thông đến các cơ quan kém, trong đó có cả trực tràng và hậu môn. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến mạch máu bị tắc nghẽn, tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, tạo điều kiện cho búi trĩ hình thành và phát triển. Đối với người bị sa búi trĩ, ngồi nhiều cũng khiến chị em phải đối mặt với cơn đau do trĩ gây ra.

Ảnh hưởng xương sống

Tư thế ngồi lâu còn khiến cho chị em phụ nữ đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về cột sống như: sai lệch cột sống, gù lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… Nguyên nhân là do ngồi nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống, khớp, gây quá tải cho một số dây chằng. Các chuyên gia cũng đánh giá, việc ngồi nhiều tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp.

 Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội … sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch khám thai, khám phụ khoa, siêu âm thai, ổ bụng, xét nghiệm máu quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.