Sau khi sẩy thai mẹ bầu cần làm gì?

Sẩy thai là điều không ai mong muốn, tuy nhiên mẹ bầu cũng cần phải có kiến thức về sau sẩy thai để có thái độ xử trí kịp thời tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

1.Triệu chứng của sẩy thai là gì?

Mặc dù không mong muốn điều đó xảy ra; nhưng các mẹ bầu cũng nên nhận biết những dấu hiệu sau để có hướng xử trí kịp thời.

• Ra máu: Máu ra nhiều, màu đỏ, loãng lẫn máu cục, chứng tỏ là rau đã bong nhiều.
• Đau bụng: Đau vùng hạ vị, đau từng cơn, do tử cung co bóp để tống thai ra ngoài.
• Thăm âm đạo: Cổ tử cung xóa mỏng, có thể hé mở, lọt ngón tay. Đoạn dưới phình to do bọc thai bị tống xuống phía dưới cổ tử cung; làm cho cổ tử cung có hình con quay. Đôi khi sờ thấy bọc thai nằm ở lỗ cổ tử cung.

Tuy nhiên, cũng có vài trường hợp nhất là với những thai còn nhỏ người mẹ không thấy các dấu hiệu điển hình trước khi sẩy thai; thai phụ chỉ thấy ra máu âm đạo rất ít.

Chính vì vậy khi có bất kì dấu hiệu nào bất thường mẹ bầu cần đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

2.Sau khi sẩy thai mẹ bầu cần làm gì?

Khi có dấu hiệu sẩy thai điều đầu tiên mẹ bầu cần làm đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám. Dựa vào tình trạng sẩy bác sĩ sẽ có hướng xử trí phù hợp.

• Nếu thai phụ đang sẩy thai mà rau và thai đã thập thò ở cổ tử cung thì bác sĩ sẽ tiến hành gắp thai ra khỏi tử cung hoàn toàn. Sau đó bác sĩ sẽ dùng thuốc và các biện pháp phù hợp để đề phòng chảy máu, kiểm soát buồng tử cung sạch sẽ.
• Nếu thai phụ sảy thai hoàn toàn bác sĩ sẽ kiểm tra buồng tử cung đã sạch hay chưa. Nếu buồng tử cung vẫn còn sót rau phải tiến hành nạo hút buồng tử cung và tái khám để kiểm tra.
• Cũng có trường hợp được chỉ định đợi các mô tự đẩy ra khỏi cơ thể. Thời gian kéo dài khoảng một tháng

Sau khi bị sẩy thai phụ cần thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe và tinh thần. Đây là giai đoạn rất nhạy cảm sản phụ cần được gia đình, người thân động viên an ủi để sớm cân bằng cảm xúc và lấy lại nhịp sống bình thường.

Để bảo đảm an toàn, bạn cần có biện pháp tránh thai hợp lý; trước khi sức khỏe của người mẹ trở lại bình thường. Phương pháp tốt nhất là dùng bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày.

Trong thời điểm nhạy cảm này thai phụ không nên quan hệ tình dục; nên để thời gian cho các mô âm đạo hồi phục và tinh thần thoải mái. Thời gian khoảng 2 tuần hoặc tùy vào tình tình trạng sức khỏe của sản phụ.

Để giảm thiểu nguy cơ sẩy thai cho lần tiếp theo sản phụ cần lối sống lành mạnh, tích cực:

• Không hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, rượu bia.
• Giữ cân nặng ổn định, không để thừa cân hoặc thiếu cân.
• Tránh tiếp xúc các chất độc hại từ môi trường.
• Những người mắc bệnh tiểu đường, có các vấn đề liên quan đến dạ con; cổ tử cung hoặc ngoài 35 tuổi; thai phụ sẩy thai liên tiếp (hơn 2 lần) vẫn có nguy cơ sẩy thai tương đối cao trong tương lai; vì vậy cần đến khám thai sớm ngay khi có dấu diệu có thai (chậm kinh, nghén).

3.Sau khi sẩy thai bao lâu bạn nên mang thai trở lại

Tổ chức y tế thế giới ( WHO) khuyến cáo rằng; vợ chồng bạn nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên mang thai trở lại. Quãng thời gian này sẽ giúp cơ thể chị em có thời gian hồi phục lại; lớp niêm mạc tử cung được khỏe lại và sẵn sàng cho một thời kỳ thai nghén mới.

Tuy nhiên, theo công bố trên tạp chí Obstetrics and Gynecology cho thấy; rút ngắn thời gian chờ đợi để có thai lại sau lần sảy thai trước sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Những cặp vợ chồng thử có thai lại trong vòng 3 tháng sau sảy thai cơ hội thụ thai tăng 71%.

Ngoài ra, việc mang thai trở lại sau khi sảy thai còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn . Nếu bạn cảm thấy cơ thể đã khỏe mạnh và sẵn sàng; bạn không cần phải chờ đợi quá lâu để mang thai lại thời gian có thể giao động từ 3-6 tháng.

Cuối cùng bạn cần có một tình thần thoải mái; một sức khỏe tốt để có một thai kì khỏe mạnh.