Thai nhi 29 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Thai nhi 29 tuần đã “mũm mĩm” hơn tuần thứ 28 rồi đấy mẹ à! Thời gian ngủ của bé cũng kéo dài hơn. Những triệu chứng khó chịu như phù chân, mệt mỏi và thay đổi hormone có thể làm mẹ khó kiểm soát cảm xúc, cần chú ý trao đổi với bác sĩ để tránh bị trầm cảm thai kỳ. Hãy cùng phòng khám 43 Nguyễn Khang tìm hiểu rõ hơn về thai nhi 29 tuần tuổi qua bài viết sau đây nhé!

1. Thai nhi 29 tuần phát triển như thế nào?

Trong tuần này em bé đang có chiều dài khoảng hơn 35 cm và nặng chừng 1,3 kg .

Thai nhi lúc này đã rất hiếu động. Cử động của bé có thể diễn ra thường xuyên và mạnh hơn.

Cơ bắp và phổi của bé đang tiếp tục trưởng thành.

Da bé càng lúc càng mượt mà hơn và mất phần lông nhung. Tuỷ sống bắt đầu sản xuất hồng cầu. Bé cũng có thể nhắm và mở mắt.

Có một điều vô cùng đặc biệt trong tuần thai này đó là mầm răng của bé đã hình thành phía bên trong lợi rồi. Tuy nhiên mầm răng này sẽ tiếp tục phát triển và phải đến khi bé chào đời khoảng 3-6 tháng, những chiếc răng này mới nhú lên.

2. Sự thay đổi của mẹ khi mang thai nhi 29 tuần

Các vết rạn bắt đầu hình thành ở mông, ngực, bụng. Tùy theo cơ địa mà vết rạn mờ hay đậm, nhiều hay ít.

Tim và hệ tuần hoàn của mẹ làm việc nhiều hơn khi cơ thể tiếp tục sản xuất nhiều máu; vận chuyển oxy và dưỡng chất đến cho bé.

Vào tuần thai thứ 29 sữa non có thể chảy rỉ ra ở đầu ti bạn. Sữa non màu vàng nhạt và trong suốt này là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh. Một vài người đôi khi phải dùng thêm miếng lót thấm sữa bên trong áo ngực

Mẹ có thể nhận thấy các tĩnh mạch phình to hoặc nổi các đường màu xanh hoặc đỏ dưới bề mặt của da, đặc biệt ở hai cẳng chân và mắt cá chân. Chân mẹ bầu có dấu hiệu phù nề, tích nước, sưng to.

3. Mẹ bầu cần làm gì khi thai 29 tuần

Hãy thường xuyên trò chuyện với các bà mẹ đã từng trải qua quá trình sinh nở để biết thêm một số kinh nghiệm cũng như xoa dịu nỗi lo lắng của bạn.

Mẹ bị chuột rút có thể do thiếu hụt canxi, vì vậy bà bầu nên thường xuyên bổ sung canxi từ thực phẩm và thuốc do bác sĩ chỉ định.

Để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng ngày một tăng cao của bé. Mẹ sẽ cần phải hấp thụ nhiều protein, vitamin C, axit folic, sắt,canxi. Mẹ hãy uống sữa đều đặn; hoặc tìm cho mình một nguồn cung cấp canxi dồi dào khác như phô mai; sữa chua hoặc nước cam nguyên chất.

Tình trạng ợ nóng, đầy hơi sẽ quay trở lại vào tuần này. Do đó mẹ hãy ăn các thực phẩm dễ tiêu để hệ tiêu hóa tốt hơn.

Thay vì uống các loại cà phê, rượu, bia, nước ngọt. Mẹ nên sử dụng những loại đồ uống có lợi như nước tinh khiết, sữa,nước ép trái cây… Mỗi ngày, mẹ nên uống khoảng 8 ly nước để giúp cơ thể tránh khó tiêu, táo bón, ợ nóng,… Bên cạnh đó, mẹ bầu nên ăn những gì giàu chất xơ, gồm các loại trái cây, rau, ngũ cốc, nho khô

Phòng khám 43 Nguyễn Khang hi vọng qua sự phát triển của thai nhi 29 tuần tuổi nói trên, các mẹ có thể biết được thai nhi đang cần gì và muốn gì, từ đó mẹ có thể xây dựng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với vận động và nghỉ ngơi để giúp thai nhi phát triển tốt nhất.