Thay đổi sinh lý của cơ thể người mẹ mang thai 3 tháng giữa

Bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, sinh lý của cơ thể người mẹ có sự thay đổi đáng kể; càng trở lên rõ nét mà không chỉ mẹ bầu, ngay cả những người xung quanh đều có thể cảm nhận được.

1. Sự thay đổi sinh lý của cơ thể khi mang thai 3 tháng giữa

Thay đổi ở bụng

Điều này phải được kể đến đầu tiên khi nhắc tới sự thay đổi của cơ thể người mẹ trong 3 tháng giữa của thai kỳ. Kích thước tử cung phát triển rất nhanh, làm bụng to lên nhanh chóng theo từng tuần thai.

Ở giai đoạn này, các bác sĩ có thể đo chiều cao tử cung của mẹ đẻ đánh giá được tuổi thai.

Thay đổi ở ngực

Trong ba tháng đầu thai kỳ kích thước vủa vú gần như ít thay đổi. Tuy nhiên, đến 3 tháng giữa; ngoại trừ phần bụng nhô cao, vòng 1 của chị em cũng nảy nở hơn để chuẩn bị cho quá trình sản xuất sữa.

Quầng vú sậm hơn và núm vú to lên. Vào những tuần thai cuối của giai đoạn 3 tháng đầu, vú của người mẹ đã có thể tiết sữa non.

Tăng cân nhiều

Khi bước qua giai đoạn 3 tháng đầu, tình trạng ốm nghén đã hết. Mẹ bầu có thể ăn uống tốt hơn. Vì vậy cân nặng của mẹ sẽ tăng lên đáng kể cùng với sự lớn dần của thai nhi.

Gặp các vấn đề về da

Các vấn đề như mụn, nám da, tàng nhang… bắt đầu xuất hiện nhiều ở trong khoảng thời gian này do ảnh hưởng bởi nội tiết và có thể do chế độ dinh dưỡng hàng ngày của các mẹ bầu.

Gặp các vấn đề về răng miệng

Trong giai đoạn 3 tháng giữa, các mẹ bầu rất hay gặp vấn đề về răng miệng. Đặc biệt vùng nướu. Hay bị chảy máu chân răng, viêm lợi…

Khí hư ra nhiều

Khí hư được tiết nhiều hơn trong quá trình mang thai. Khí hư được gọi là bình thường khi có màu trắng trong. Nếu khí hư có màu trắng đục, hoặc màu xanh; khí hư vàng… Là dấu hiệu của viêm phụ khoa.

2. Mẹ bầu nên làm gì với sự thay đổi của cơ thể 

– Thay đổi áo ngực phù hợp với sự “lớn lên” của vú. Chọn áo không quá chật và có thể thấm hút được mồ hôi. Giúp mẹ bầu thoải mái.

– Kiểm soát cân nặng một cách khoa học: Việc tăng cân trong giai đoạn mang thai là cần thiết. Tuy nhiên, nếu tăng cân quá nhiều, mẹ bầu có thể mắc các vấn đề về da, và nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ rất cao

– Chăm sóc da bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, hạn chế ra ngoài trời nắng mà không có bảo hộ; không bóp mụn…

– Chăm sóc răng miệng: Sử dụng bàn chải đánh răng mềm hơn, tránh gây tình trạng chảy máu mỗi lần đánh răng. Mẹ bầu nên khám nha khoa nếu có những dấu hiệu của viêm lợi, sâu răng… để tránh ảnh hưởng tới vấn đề ăn uống.

– Khám phụ khoa: Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu được bác sĩ khuyến cáo nên khám phụ khoa ít nhất một lần. Và thời điểm 3 tháng giữa này là hoàn toàn thích hợp để điều trị những viêm nhiễm nếu có.

Nếu mẹ bầu cảm thấy lo lắng và vẫn chưa yên tâm về sự thay đổi của bản thân; thì có thể đi khám để được bác sĩ tư vấn và theo dõi trong suốt thai kỳ. Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang là địa chỉ khám thai uy tín tại quận Cầu Giấy – Hà Nội. Mẹ bầu có thể đặt lịch khám TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ Zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.