Thay đổi tâm lý của người mẹ khi mang thai 3 tháng giữa

Trong quá trình mang thai 3 tháng giữa, tâm lý người mẹ mặc dù đã ổn định nhưng vẫn có những sự thay đổi khiến người mẹ cảm thấy bị stress. Nếu không được quan tâm, chăm sóc trong thời gian này, có thể dẫn tới trầm cảm cho mẹ bầu.

1. Thay đổi tâm lý của người mẹ khi mang thai 3 tháng giữa

Quen dần với việc có em bé trong bụng

Trải qua 12 tuần làm quen, mẹ bầu đã dần quen với sự hiện diện của bé yêu.

Với những mẹ bầu lần đầu mang thai cũng đã bớt đi sự háo hức ban đầu, thay vào đó sẽ bắt đầu tìm hiểu những thông tin cần thiết cho thai kỳ.

Với những mẹ bầu mang thai ngoài ý muốn; khi đã xác định sinh con cũng sẽ phải ngồi lại và bình tĩnh để có thể lên kế hoạch cho lần mang thai này.

Căng thẳng, hồi hộp

Sự căng thẳng và hồi hộp vẫn sẽ xuất hiện trong giai đoạn này của mẹ bầu. Vì trong giai đoạn này, người mẹ sẽ phải tiến hành rất nhiều xét nghiệm để phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn có thể gây hại cho mẹ và bé như xét nghiệm Double test, Triple test; hay nghiệm pháp dung nạp đường…

Mẹ bầu đã có những tình cảm đặc biệt với em bé

Khi thai lớn dần lên, nồng độ hormone Oxytocin ngày càng cao. Đây là hormone tình yêu giúp gắn kết tình cảm mẹ con. Làm người mẹ có những cảm nhận tình cảm đặc biệt với em bé trong bụng.

Do đó, những căng thẳng trong lần khám thai là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, mẹ nên cố gắng giữ tâm trạng bình tĩnh và thoải mái vì lo lắng quá mức cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Háo hức và lo lắng

Niềm vui, sự háo hức lại xuất hiện khi mẹ cảm nhận được những cử động đầu tiên của con trong giai đoạn từ 16 – 18 tuần. Nỗi lo cũng đi kèm khi đến những tuần thai đó mẹ chưa thấy thai máy. Cùng với đó những vấn đề xoay quanh em bé cũng làm người mẹ cảm thấy không yên tâm.

2. Gợi ý hướng giải quyết tâm lý cho mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng giữa

Trong giai đoạn 3 tháng giữa là sự thay đổi rất nhiều về sinh lý của cơ thể người mẹ. Cùng với đó là sự thay đổi về tâm lý. Trong giai đoạn này, nếu tâm lý của người mẹ không được thoải mái; sẽ ảnh hưởng tới em bé và nguy cơ trầm cảm cho mẹ trong quá trình mang thai.

– Tìm hiểu để biết được những thay đổi của cơ thể mà người mẹ sẽ trải qua, để có được sự chuẩn bị về tầm lý, tránh được sự bất ngờ, gây ra sự hoang mang, lo lắng không cần thiết.

– Trò chuyện với người nhà, đặc biệt với chồng để giải tỏa tâm lý, tránh stress, căng thẳng quá mức.

– Người mẹ và chồng nên thường xuyên nói chuyện với thai, để tăng thêm sự gắn kết tình cảm với con và giúp cho con có sự phát triển toàn diện.

– Nếu có bất cứ sự lo lắng nào liên quan tới em bé, mẹ bầu có thể đi khám để được bác sĩ lắng nghe và tư vấn. Giải đáp những thắc mắc giúp cho người mẹ yên tâm hơn.

Trên đây là những gợi ý giúp mẹ bầu giải quyết được nỗi lo về tâm lý khi mang thai 3 tháng giữa. Để cập nhật những kiến thức về sản phụ khoa, mẹ bầu có thể truy cập Website: SAN43NGUYENKHANG.VN. Để đặt lịch, mẹ bầu có thể truy cập website: DK.SAN43NGUYENKHANG.VN hoặc liên hệ Zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.