Thuốc bổ cho bà bầu – những chú ý mẹ bầu cần biết
08:01 - 08/01/2020 Lượt xem: 449
Thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được chú ý hiện nay với nhiều tác dụng và sự tiện lợi cho mẹ bầu . Các loại thuốc bổ cho mẹ bầu hiện nay trên thị trường rất nhiều, nhưng việc chọn lựa thuốc để sử dụng cho quá trình mang thai cần chú ý 4 […]
Thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được chú ý hiện nay với nhiều tác dụng và sự tiện lợi cho mẹ bầu . Các loại thuốc bổ cho mẹ bầu hiện nay trên thị trường rất nhiều, nhưng việc chọn lựa thuốc để sử dụng cho quá trình mang thai cần chú ý 4 chỉ số sau:
Acid folic
Acid folic hay còn được gọi là vitamin B9 là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9. Nó cần thiết và quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh để phục vụ các quá trình tạo mới tế bào, giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển.
Trong quá trình mang thai Acid folic đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ, phòng tránh bệnh thiếu máu ở người mẹ…
Theo khuyến cáo lượng Acid folic có thể dùng trước khi mang thai ở phụ nữ khoảng 400 mcg/ngày
Và lượng Acid folic dung cho phụ nữ mang thai khoảng 600 cmg/ngày.
Sắt
Sắt có vai trò quan trọng để tạo hồng cầu
Vận chuyển oxy và CO2 trong quá trình hô hấp
Dự trữ oxy cho cơ
Tham gia vào thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch.
Sắt còn là thành phần của một số men quan trọng.
Sắt có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não ở trẻ.
Thiếu sắt gây thiếu máu và các rối loạn như: Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, suy dinh dưỡng, tăng tai biến sản khoa…
Lượng sắt cần thiết trước khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cần 15mg sắt mỗi ngày.
Khi có thai, lượng sắt cần cho cơ thể sẽ tăng gấp đôi, khoảng 30mg/ngày. Khi thiếu sắt mẹ bầu sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới cả sức khỏe của thai nhi.
Canxi
Canxi giúp phát triển hệ răng của em bé, duy trì mật độ xương; phòng ngừa loãng xương ở mẹ sau này. Canxi rất sẵn có trong thực phẩm: Sữa, tôm, cua, cá… Vì thế bạn có thể bổ sung canxi từ thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, trong những tháng cuối thai kỳ cơ thể bé phát triển nhanh, nên nhu cầu sử dụng canxi tăng lên. Mẹ bầu cần bổ sung thuốc có thành phần canxi tốt để con được phát triển toàn diện.
Acid béo Omega-3 (DHA, EPA)
DHA rất quan trọng với việc phát triển trí não, giúp cho quá trình phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh và chỉ số IQ của trẻ. DHA được đánh giá là chất không thể thiếu đối với sự phát triển của não bộ của trẻ, nó chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám và tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin một cách nhanh chóng và chính xác.
Đặc biệt, DHA trong thai kỳ được bổ sung đầy đủ cũng có tác dụng rất lớn giúp tăng khối lượng xương. Khoa học đã chứng minh, DHA có sự liên hệ chặt chẽ với sự phát triển vòng đầu, cân nặng và chiều dài của trẻ sơ sinh; nó giúp tham gia vào việc cấu tạo khung xương của trẻ, duy trì và tăng khối lượng xương.
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, trong thời gian mang thai; tùy từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200 mg DHA mỗi ngày.
03 lưu ý giúp bạn lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất
1. Kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi dùng thuốc
Kiểm tra sức khỏe trước và trong quá trình mang thai rất quan trọng để giúp phòng ngừa rủi ro khi mang thai. Dựa vào chỉ số xét nghiệm của mẹ bầu mà bác sĩ sẽ chú ý chế độ dinh dưỡng, dùng thuốc bổ hay sắt, can xi… cho mỗi lần khám thai.
2. Kiểm tra các thành phần thuốc có trên nhãn sản phẩm
Khi mua thuốc bổ cho bà bầu, bạn hãy chú ý thật kỹ các thành phần trên bao bì. Các thành phần trên đó cần phù hợp với nhu cầu sử dụng của phụ nữ mang thai. Tránh trường hợp lạm dụng sử dụng thuốc quá liều sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Ngoài ra, thuốc cần có đủ thông tin như nhãn mác, bao bì, xuất sứ và hướng dẫn sử dụng…
3. Thận trọng với xuất xứ của thuốc
Hiện nay, tình trạng thuốc giả, thuốc nhái đang ở mức độ khó kiểm soát. Vậy nên mẹ bầu cần thận trọng trong việc mua các sản phẩm xách tay. Và để giảm thiểu rủi ro trong việc sử dụng thuốc; nên lựa chọn nhãn hiệu thuốc bổ cho bà bầu được lưu hành chĩnh hãng tại Việt Nam mà có thể truy xuất nguồn gốc.
Đến với Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang, chúng tôi tự hào là một trong những phòng khám sản uy tín nhất tại Hà Nội. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn cho mẹ bầu việc sử dụng thuốc an toàn. Và cung cấp thuốc đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
Tham khảo bải viết:
