Để nhanh hết sản dịch và không viêm phụ khoa sau sinh

Chào bác sĩ, em mới sinh bé được 3 ngày, em sinh thường thì làm thế nào để cho nhanh hết sản dịch và không bị viêm phụ khoa ạ?

Chào bạn,

Thông thường sản dịch sẽ kéo dài khoảng 20 ngày đến 1 tháng, dài nhất chỉ 2 tháng đối với bất cứ phương pháp sinh nào. Sản dịch ra ngoài có màu đỏ máu, đỏ tươi, dấu hiệu của việc các mạch máu chưa lành. Sau 2 đến 4 tuần, lượng sản dịch sẽ ít đi.

Có một số nguyên nhân viêm phụ khoa sau sinh như sau:

• Do âm đạo bị tổn thương

Do vùng kín bị giãn rộng hơn trước và phụ nữ sau sinh có cắt khâu tầng sinh môn. Nên việc bị vi khuẩn tấn công dễ gây ra viêm nhiễm rất xảy ra.

• Nội tiết tố có nhiều thay đổi

Nội tiết tố thay đổi đột ngột sau khi sinh khiến cho môi trường trong âm đạo gặp nhiều thay đổi và xáo trộn, mất cân bằng độ pH dễ gây viêm nhiễm.

• Suy giảm hệ miễn dịch

Sau khi sinh, cơ thể còn đang yếu nên các tác nhân gây bệnh dễ có cơ hội phát triển và gây viêm phụ khoa.

• Vệ sinh âm đạo không đúng cách

Vệ sinh không đúng cách, không thay băng vệ sinh thường xuyên… là nguyên nhân khiến cho vùng kín của phụ nữ sau sinh bị viêm ngứa và gây những mùi hôi khó chịu.

• Quan hệ tình dục sớm

Quan hê tình dục sớm khi cơ thể chưa cho phép sẽ ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe người phụ nữ, đồng thời dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Để nhanh hết sản dịch và giảm nguy cơ viêm phụ khoa bạn cần chú ý:

- Vận động nhẹ nhàng: Sau sinh bạn chỉ nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ đầu tiên, sau đó đi lại, vận động nhẹ nhàng để giúp co dạ con lại, đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, rút ngắn quá trình hậu sản.

- Cho bé bú nhiều và kiệt mỗi bên để kích thích co hồi tử cung tốt hơn.

- Thay mới băng vệ sinh sau mỗi giờ, có thể hai giờ 1 lần trong ngày đầu, dần dần giãn ra 3 đến 4 giờ thay 1 lần. Luôn rửa sạch tay trước lẫn sau lúc thay mới băng vệ sinh.

- Mặc quần áo rộng rãi: Quần quá bó sẽ khiến sản dịch khó đào thải ra ngoài, hơn nữa, đối với những mẹ ra sản dịch nhiều.

- Tăng cường nghỉ ngơi: để tránh vấn đề về hậu sản như nhiễm trùng, băng huyết, sa tử cung...

- Kiêng quan hệ tình dục từ 6 – 8 tuần, khi nào nhận thấy vết thương ở âm hộ đã lành hẳn, không còn cảm giác đau thì hai vợ chồng mới nên sinh hoạt tình dục lại bình thường.

- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín 1 -2 lần/ngày với dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp.

– Không thụt rửa âm đạo, bởi việc tự ý thụt rửa không đúng cách sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm ngày một nặng. Đồng thời việc này có thể là nguyên nhân đưa vi khuẩn có hại từ ngoài vào trong âm đạo,

– Thăm khám phụ khoa sau sinh giúp bác sĩ có thể phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.

 Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội … sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch khám thai, khám phụ khoa, siêu âm thai, ổ bụng, xét nghiệm máu quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.