3 tháng đầu có nên tập yoga không?
Mang thai 3 tháng đầu có nên tập yoga hay không phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe mỗi mẹ bầu. Không phải ai cũng tập được yoga nhất là trong giai...
5 Bài tập Yoga hữu ích cho mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ
Tập yoga không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, mà còn làm cải thiện tình trạng đau lưng, cơ khớp dẻo dai sẵn sàng cho cuộc sinh. Bài tập yoga 1: Tư thế xuống...
10 lợi ích tuyệt vời về yoga mẹ bầu nên biết
Tập yoga cho mẹ bầu là rất cần thiết ,lợi ich yoga đem lại giúp cải thiện tình trạng khó chịu trong thai kì như buồn nôn,mệt mỏi, đau lưng,.. 1. Tập yoga...
Tổng hợp các bài tập yoga cho bà bầu
Tập yoga sẽ giúp bà bầu xoa dịu tinh thần, việc hít thở sâu chậm sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. 1. Bài...
