Tiểu đường thai kỳ: Điều trị và quản lý

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng rối loạn dung nạp Glucose ở bất kỳ mức độ nào, khởi phát hoặc được phát hiện lần đầu tiên trong lúc mang thai. Nếu không được chăm sóc và quản lý đúng cách, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tiểu đường thai kỳ và cách điều trị và quản lý bệnh.

1. Điều trị tiểu đường thai kỳ

• Chế độ ăn uống:

Một phần quan trọng của điều trị tiểu đường thai kỳ là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Hạn chế lượng carbohydrate đơn đường và tăng cường việc tiêu thụ protein và chất xơ có thể giúp kiểm soát mức đường huyết. Điều này bao gồm việc ăn nhiều rau và trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt, cá, đậu và sữa không béo.

• Tập thể dục:

Vận động thường xuyên giúp cải thiện quản lý tiểu đường thai kỳ. Bạn nên tư vấn với bác sĩ để biết được loại và lượng hoạt động thích hợp cho bạn. Đi bộ, bơi lội và tham gia các lớp thể dục dành cho phụ nữ mang bầu là những hoạt động thể chất khuyến nghị.

• Theo dõi đường huyết:

Đo đường huyết thường xuyên là một phần quan trọng trong việc quản lý tiểu đường thai kỳ. Bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và kiểm tra đường huyết thường xuyên để đảm bảo nồng độ đường trong khoảng an toàn.

Người bệnh đái tháo đường thai kỳ nếu không kiểm soát chỉ số đường huyết bằng việc thay đổi chế độ ăn, mẹ bầu cần phải được điều trị bằng insulin với liều lượng do bác sĩ nội tiết chỉ định, cần được theo dõi chặt chẽ trong suốt quá trình điều trị, tránh gây hạ đường huyết và các tai biến khác.

2. Quản lý tiểu đường thai kỳ

Kiểm soát trọng lượng: Giữ cân nặng trong khoảng an toàn là một yếu tố quan trọng trong quản lý tiểu đường thai kỳ. Đảm bảo bạn tăng cân theo mức độ khuyến nghị của bác sĩ và tránh tăng cân quá nhiều.

Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng insulin để kiểm soát tiểu đường thai kỳ. Bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và không tự ý thay đổi liều lượng thuốc.

Theo dõi thai kỳ: Chăm sóc thai kỳ chính xác là rất quan trọng khi bạn mắc tiểu đường thai kỳ. Bạn cần đi kiểm tra thai định kỳ và tuân thủ.

3. Cách phòng ngừa biến chứng tiểu đường thai kỳ

• Giữ đường huyết ổn định:

Cách tốt nhất để phòng ngừa đái tháo đường thai kỳ là giữ lượng đường trong máu ở mức cân bằng, tránh nguy cơ tăng đường huyết trong giai đoạn mang thai. Bước đầu tiên để ngăn chặn đái tháo đường thai kỳ là cần tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh như tình trạng béo phì, có tiền sử bị bệnh ở lần mang thai trước, có người thân thế hệ thứ I trong gia đình (bố, mẹ anh chị em ruột) mắc bệnh đái tháo đường…

• Giữ thói quen vận động:

Tập thể dục trước và trong khi mang thai có thể giúp bảo vệ chống lại việc phát triển bệnh đái tháo đường thai kỳ. Ăn các thực phẩm lành mạnh. Chọn thực phẩm đa dạng với nhiều chất xơ, ít chất béo và calo. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.

• Giảm cân hợp lý

Giảm cân hợp lý trước khi mang thai chứ không nên giảm cân trong thời kỳ mang thai vì cơ thể phải làm việc nhiều để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Khi có thai cần đi khám thai đúng lịch, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thường xuyên kiểm tra đường máu để có thể có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang – Cầu Giấy hay còn được gọi là phòng khám bác sĩ Vĩ với tiền thân là phòng khám 89B dốc phụ sản Hà Nội và phòng khám 36 Trung Hòa là địa chỉ khám lớn và uy tín nhất Hà Nội. Với bề dày hoạt động trên 15 năm cùng đội ngũ y bác sĩ giỏi; giàu kinh nghiệm đến từ các viện sản lớn như bệnh viện Phụ sản Trung Ương; bệnh viện Phụ sản Hà Nội… sẽ theo dõi và khảo sát thai kỳ; để các thai phụ có thể yên tâm chào đón những thiên thần khỏe mạnh. Để đặt lịch khám quý khách vui lòng truy cập TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342.318.318 để được hướng dẫn.