VÌ SAO NÊN BỔ SUNG VITAMIN D3, K2 VÀ OMEGA3 CHO TRẺ?

Vitamin D3, Vitamin K2, Omega 3 là những dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vitamin D3 và vitamin K2 sẽ giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào sâu bên trong xương để giúp bộ khung xương thêm chắc khỏe, tạo điều kiện để trẻ phát triển chiều cao tốt nhất. Còn Omega 3 thì giúp trẻ phát triển não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, tư duy sáng tạo.

1. VAI TRÒ CỦA VITAMIN D3 VỚI TRẺ NHỎ

• Tăng mật độ xương, hỗ trợ phát triển cơ bắp, giảm nguy cơ gãy xương và các bệnh về xương ở người trưởng thành
• Cải thiện chức năng miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm trùng
• Nghiên cứu cho thấy, mức vitamin D3 thấp có liên quan đến tình trạng cao huyết áp. Do đó, một chế độ ăn đầy đủ vitamin D3 có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, đau tim và đột quỵ.

2. VAI TRÒ CỦA VITAMIN K2

• Vitamin K2 được xem là chất dinh dưỡng quan trọng đối với hệ tim mạch, quá trình chuyển hóa canxi và hoạt động đông máu.
• Là vi chất không thể thiếu, giúp hấp thụ canxi vào trong xương.
• Xây dựng và duy trì mật động xương, giúp cải thiện sức khỏe hệ xương và giảm nguy cơ loãng xương
• Cải thiện sức khỏe răng miệng
• Hỗ trợ phòng chống ung thư: ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt
• Cải thiện chiều cao tối ưu, cho trẻ phát triển toàn diện
• Thiếu vitamin K2 sẽ gây ra một hệ lụy: thiếu canxi trong xương, nhưng lại thừa canxi ở các bộ phận khác trên cơ thể, gây nguy cơ vôi hóa, xơ vữa động mạch.

3. VAI TRÒ OMEGA3 VỚI TRẺ NHỎ

✅Omega-3 là các acid béo không no thiết yếu đối với cơ thể. Một trong những công dụng quan trọng nhất của Omega 3 là tác dụng kháng viêm. Omega-3 là các axit béo rất cần thiết đối với sự phát triển não bộ, sức khỏe tim mạch và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ. Đây là axit béo mà cơ thể người không có khả năng tự sản xuất, bắt buộc phải hấp thụ từ các nguồn thực phẩm bên ngoài.

✅Hỗ trợ sự phát triển trí não. Việc cung cấp đầy đủ Omega 3 cho trẻ em sẽ có kỹ năng phối hợp tay và mắt tốt. Tăng khả năng tập trung và chỉ số IQ cao hơn.

✅Cải thiện thị lực, bảo vệ mắt của trẻ.

✅Tăng cường trí nhớ, phát triển tư duy, giúp trẻ học tập tốt hơn, hiệu quả hơn.

✅Omega 3 cho trẻ em có thể làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh lý rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)...

Vitamin D3, Vitamin K2, Omega 3 là những dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế các mẹ cần đặc biệt quan tâm tới việc bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất này ngay từ nhỏ. Để tạo điều kiện tốt nhất giúp trẻ phát triển cả về thể chất và trí tuệ.

Bạn hãy thường xuyên truy cập website san43nguyenkhang.vn và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho cả gia đình nhé. Để đặt lịch khám tại phòng khám sản phụ khoa 43 Nguyễn Khang, tham gia các lớp học tiền sản tại phòng khám bạn có thể đặt lịch TẠI ĐÂY; hoặc liên hệ zalo: 0342 318 318 để được hướng dẫn.